Über den Autor und seine Bücher

Mein Name ist Michael D. Kuhn. Ich bin Ihr ganz persönlicher Coach für Freiheit & Lebensfreude.

Ich führe Sie zum dauerhaften Nichtrauchen, zu Ihrem konstanten Wunschgewicht und zu Ihrer lang ersehnten Freiheit von allen möglichen Abhängigkeiten und sonstigen Lebensfreudeverhinderern. Dazu arbeite ich mit meiner über 10-jährigen Erfahrung, meinem speziellen 12-Schritte-Programm und nutze die Kraft des spirituellen Coachings und der Hypnose.

Im Dreistädteeck Düsseldorf – Essen – Duisburg bin ich bekannt, aber auch darüber hinaus gern gesehen & gebucht.

Heute ist ein neuer Tag

Schritt für Schritt zur inneren Freiheit
Die Reise zu sich selbst und seiner wahren Natur. Ein praktisches Arbeitsbuch

„Heute ist ein neuer Tag“ will uns nicht nur über ursächliche Zusammenhänge unseres Unglücklichseins aufklären, sondern vielmehr Lösungen und praktische Strategien aufzeigen, wie wir den Kontakt zu unseren Gefühlen und Wünschen, zu unseren Stärken und Schwächen, unseren Träumen und Visionen, unseren Hoffnungen und unserem Glauben - kurz: zu unserem wahren Selbst wieder finden. Ohne dass es ausdrücklich formuliert ist, sind die 12 Schritte der anonymen Alkoholiker die begleitende Grundströmung dieses Buches. Dem Autor ist es gelungen, in einer lebendigen, unmittelbaren, sachlichen, aber auch emotional anrührenden Sprache, die auch besonders junge Menschen anspricht, diese großen Erfahrungen auf das spirituelle Leben zu übertragen. Dabei sucht man vergeblich nach Patentrezepten, es werden einzelne Bausteine in einfachen, aufeinander aufbauenden Schritten zu einem spirituellen Lebensentwurf angeboten. Gründe, die die innere Freiheit blockieren, werden ebenso erforscht wie neue spirituelle Grundhaltungen dargestellt, die aus Demut und Dankbarkeit entstehen und schließlich zur heiteren Gelassenheit und zur inneren Freiheit führen. (16,90 Euro, ViaNova)

Öffne Dich dem Trost

Meditationen und Mandalas für die Trauerzeit

Dieses Buch wendet sich mit meditativen Texten und wunderschönen Aquarell-Mandalas an Menschen, die sich von einer geliebten Person an der Schwelle des Todes verabschieden und dann ihren schmerzlichen Verlust verkraften müssen.
Menschen, die sich dem Gedanken aufgeschlossen haben, dass das Sterben nicht nur Teil des Lebens, sondern dessen spiritueller Höhepunkt ist, können im bewussten Erleben von Abschied und Trauer ein großes spirituelles Wachstum erfahren.
Eine meditative Versenkung in die Texte ermöglicht das Loslassen und stellt eine innere Offenheit her, in der der Trost als Geschenk empfangen werden kann. Jeder Text bringt eine andere Saite der Abschiedsgefühle zum Schwingen, und zu jedem gibt es ein Mandala, das ebenso zur Meditation einlädt. Die Beschäftigung mit der uralten Ausdrucksform von Mandalas kann zusammen mit dem Hören von sanfter Musik Bewusstseinsveränderungen herbeiführen. Die einfachen, klaren Bilder können auch Anregung sein, sich selbst mit der Gestaltung von Mandalas zu befassen, um daraus noch mehr Kraft zur Bewältigung der verschiedenen Phasen des Trauerprozesses bis hin zum Annehmen des Verlusts und zum Getröstet-Sein zu schöpfen. (10,50 Euro, ViaNova)

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