Vermissen Sie manchmal Leichtigkeit, Liebe, Freude und echte Lebendigkeit in Ihrem Leben? Ist Ihnen Ihre Lebensfreude abhanden gekommen oder haben Sie sie noch nie so richtig gespürt?

Es gibt einen Teil in Ihnen, der ist ganz selbstverständlich und einfach angeschlossen an die göttliche Lebenskraft, an die Magie der Liebe und an die Heilkraft der Naturkräfte. Denn mit dem Schutzengel sprechen, mit Elfen, Engeln und Einhörnern spielen, das Leben bunt und phantasievoll, voller Magie und Liebe zu gestalten, all das kann Ihr inneres Kind bereits, aber vielleicht kommt es bei all den Ansprüchen, die es im Alltag zu erfüllen müssen glaubt, nicht mehr dazu.

Immer dann, wenn wir uns überfordert fühlen, sind es die inneren Kinder, die glauben, den Erwachsenenalltag meistern zu müssen - aber das ist nicht ihre Aufgabe. Die Aufgabe des inneren Kindes, des verletzlichsten, aber auch liebevollsten Teiles in uns, ist es, uns lebendig zu halten, uns immer wieder an Liebe und Freude zu erinnern.

Es ist das innere Kind, das voller Begeisterung durch das Leben tanzt, und es ist ebenfalls das innere Kind, das sich trotzig widersetzt, sich zurückzieht und das Leben verweigert, wenn wir es nicht liebevoll in die Arme nehmen. Es braucht unsere Liebe, unseren Schutz und unsere ganz besondere Fürsorge, damit es sich frei entfalten und uns mit seiner Lebensfreude verzaubern kann.

Achtsam nähern wir uns unserem inneren Kind, mit geführten Meditationen spüren wir diesen so wertvollen, aber oft auch sehr verletzten Teil in uns auf, wir sorgen für einen Schutzraum, in dem es sich endlich entspannen darf und lernen, wie wir auch im Alltag die Verantwortung für uns selbst übernehmen können. Susanne Hühn

Hier finden Sie einige Bücher zum Thema "Inneres Kind". Natürlich können wir Ihnen hier nur einen kleinen Eindruck dessen vermitteln, was es zurzeit an Lesestoff zu entdecken gibt, schauen Sie doch einfach auch mal "im richtigen Leben" bei uns vorbei. Viel Spaß beim Stöbern...

Ihre Tina Isensee

Musik- & Meditations-CDs zum "Inneren Kind" finden Sie hier.

Susanne Hühn: Die Heilung des inneren Kindes

Sieben Schritte zur Befreiung des Selbst

In diesem Buch bekommt das innere Kind eine Stimme, damit der Leser es kennen lernt und sich selbst zu verstehen beginnt. Die Autorin beschreibt die verschiedenen Formen der Verletzungen anhand bekannter Märchenfiguren. Sie holt das Kind genau dort ab, wo es steht, nämlich im Verlorenen, und geleitet es liebevoll und achtsam wieder nach Hause. (12,95 Euro, Schirner Verlag)

Susanne Hühn: Die Heilung des inneren Kindes - Kartenset

Dieses Kartenset ist eine optimale Ergänzung zum gleichnamigen Buch von Susanne Hühn, aber auch unabhängig davon einsetzbar. Es unterstützt dabei, das innere Kind auch im Alltag bewusst zu erleben. Das Set arbeitet dafür mit »Ich-darf«- und »Ich-kann«-Botschaften, die die innere Wirklichkeit verändern. Die Affirmationen helfen dabei, sich Stück für Stück wieder an das innere Kind zu erinnern und seine Botschaften nicht mehr als störend, sondern als Kraftquelle zu nutzen. (16,95 Euro, Schirner Verlag)

Auch lieferbar von Susanne Hühn: Dein Inneres Kind – Meditationen zur Heilung der Seele

Kim-Anne Jannes: Das innere Kind umarmen

Die Kraft der Gefühle nutzen und Verhaltensmuster ändern

Das innere Kind ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Kim-Anne Jannes zeigt, wie man Verletzungsmuster des inneren Kindes – die jeder Mensch in sich trägt – erkennt und auflöst. Richtig verstanden und genutzt können die dabei frei werdenden Bedürfnisse dazu beitragen, die richtigen Entscheidungen zu treffen und so glücklicher zu werden.

Durch die achtsame Arbeit mit dem inneren Kind gelingt es, seine gesamte Gefühlswelt in den viel zu verstandesbetonten Alltag einzubeziehen und davon dauerhaft zu profitieren. Dieser heilsame Prozess wird durch praktische Übungsanleitungen und Meditationen angeregt und durch die Begleit-CD vertieft. (19,99 Euro, Droemer Knaur)

Thich Nhat Hanh: Versöhnung mit dem inneren Kind

Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Das innere Kind ist die Stimme für alle tief empfundenen, oft verdrängten Gefühle aus der Kindheit. Häufig sind diese Gefühle Ausdruck innerer Verletzungen und äußern sich in Angst, Verlassenheit oder Wut.

Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst. (16,99 Euro, OW Barth Verlag)

Mike Hellwig: Befreie dein inneres Kind

Wie Sie sich selbst geben, was Ihnen Ihre Eltern nicht gaben

Die meisten Menschen suchen ihr Leben lang nach der Liebe ihrer Eltern - doch lieben und anerkennen können wir uns nur selbst.

Mit der Methode und den Übungen der Erlaubnis-Imagination, leitet Mike Hellwig auf eine behutsame Weise dazu an, das innere Kind zu finden und es damit aus seiner Verlassenheit und uns von den Lasten unserer Herkunft zu befreien. (9,95 Euro, Herder Verlag)

Brigitte Hamann: Das innere Kind im Horoskop

Die Astrologin Brigitte Hamann verbindet die Beschreibung des inneren Kindes mit der Astrologie und stellt die zwölf astrologisch festgelegten Erlebensformen dieser Persönlichkeitsaspekte dar. Sie gibt jedem Menschen die entscheidenden Schlüssel an die Hand, um seine emotionalen Verletzungen deutlich zu erkennen. Durch praktische Übungen lernt man, mit seinem inneren Kind in Kontakt zu kommen und seine Ängste nachhaltig abzubauen.

Das erste Buch, das die Verknüpfung von innerem Kind und Astrologie beschreibt. (8,95 Euro, Droemer Knaur)

Stephen Wolinsky: Die dunkle Seite des inneren Kindes

Die Vergangenheit loslassen, die Gegenwart leben

Viele Probleme, die erwachsene Menschen haben, sind auf unverarbeitete Erfahrungen aus der Kindheit zurückzuführen. Erlebnisse aus dieser Zeit prägen und beeinflussen unbewusst unser Verhalten. Sie prägen unsere Sicht der Welt und schaffen damit die Wirklichkeit, in der wir leben. Dieses Buch hilft dem Leser zu erkennen, dass der Schlüssel zu unserem Selbst im Verständnis und der Akzeptanz für unser inneres Kind zu finden ist. Indem wir uns aus der Identifikation mit dem verletzten Kind befreien, können wir alte Muster durchbrechen, uns von der Vergangenheit lösen und zu einem erfüllten Leben finden. (16,90 Euro, Lüchow Verlag)

Erika J. Chopich & Margaret Paul: Aussöhnung mit dem inneren Kind

Die Quelle der Lebensfreude in uns selbst

Durch die Integration des Kindes in uns können wir als Erwachsene unser volles Potential entfalten. Denn nur so werden Verletzungen aus der Kindheit unser Leben nicht länger vergiften und stören. Erschließen Sie sich eine sprudelnde Quelle von Kreativität, Lebensfreude und Vitalität, indem Sie sich Ihrem inneren Kind zuwenden. (9,95 Euro, Ullstein Buchverlage)

Erika J. Chopich & Margaret Paul: Das Arbeitsbuch zur Aussöhnung mit dem inneren Kind

Das Arbeitsbuch zum Bestseller Aussöhnung mit dem inneren Kind

Mit diesem Arbeitsbuch ermöglichen Erika J. Chopich und Margaret Paul die praktische Anwendung der bahnbrechenden Prinzipien, die sie in ihrem internationalen Bestseller Aussöhnung mit dem inneren Kind präsentiert haben. Sie weisen Ihnen den Weg zum »Inner Bonding« - dem Aufbau einer liebevollen Beziehung zwischen dem inneren Kind und dem inneren Erwachsenen. So wird es Ihnen gelingen, seelische Wunden zu heilen und ein glückliches Verhältnis zu sich selbst und zu Ihrer Umwelt herzustellen - nicht zuletzt im Sinne einer erfüllten Partnerschaft. (9,95 Euro, Ullstein Buchverlage)

Cornelia Nack: Das innere Kind wird erwachsen

Konflikte mit den Eltern loslassen und frei werden

Das ewige innere Kind muss erwachsen werden, um frei sein zu können. Viele Menschen leidern als Erwachsene emotional noch immer unter den Erfahrungen einer konfliktreichen Eltern-Kind-Beziehung. Cornelia Nacks Buch begleitet den Leser auf dem schwierigen Weg zur inneren Reife.

Nur so kann man lernen sich selbst im Tiefsten anzunehmen und zu einer wahrhaft erwachsenen Selbstständigkeit gelangen. (8,99 Euro, Herder Verlag)

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