Klangschalen
Klangschalen sind im östlichen Kulturbereich wie Japan, China, Thailand und dem Himalayagebiet beheimatet. Sie ähneln Glocken, die von außen angeschlagen werde. Die Existenz von Klangschalen lässt sich sicher so weit zurückverfolgen, wie Metalle von Menschen bearbeitet werden. Dem Ton eine Form zu geben und die formende Wirkung des Tons für Harmonie und Gesundheit zu nutzen ist ein Urbedürfnis des Menschen. Meist werden Klangschalen zur Meditation eingesetzt, ihr gezielter Ton soll Klarheit bringen.

Klangschalen kann man eine solche Vielfalt von Tönen entlocken, dass sich Jeder von ihnen angesprochen fühlt. Für jede Situation gibt es den richtigen Ton. Anders als komplizierte Instrumente, die man erst erlernen muss, lädt die Klangschale zum spielen ein. Sie ist eine Quelle der Kraft, aus der wir schöpfen können.

Warum Klang im Körper als sehr angenehm empfunden wird, macht eine fernöstliche Vorstellung deutlich: in Tibet, Nepal und Indien ist man der Ansicht, dass der Kosmos, die Götter und die Menschen aus Klang entstanden sind. Ist der Mensch in Harmonie, so ist er gesund; Missklänge hingegen machen ihn krank.

Klang(schalen)massage
Die Schwingungen, die beim Anschlagen entstehen, breiten sich sanft über den Körper aus und lösen so Blockaden, Spannungen und Hemmungen. Ist der Körper frei von Blockaden, können die Klangschwingungen ungehindert durch den Körper wandern und treten aus den Finger- und Zehspitzen wieder aus, und der Körper ist völlig entspannt.

Bei einer Klangmassage kommt es sowohl durch den harmonischen Klang als auch durch die sanfte Massage zu einer heilsamen Tiefenentspannung. Die Klangmassage fördert eine positive Einstellung zum eigenen Körper und kann auch besonders in einer kriselnden Partnerschaft in Form einer gegenseitige Klangmassage hilfreich sein.

Stressabbau mit Klangschalen
Ist der Körper im Stress, so sammeln sich viele "Missklänge" in ihm an. Um dies zu verhindern stellen Sie eine Klangschale an ihren Arbeitsplatz, so dass ein kurzer "Ausflug" in die Welt des Klang zu einem kurzen Wellnesausflug für Sie wird.

Energetische Reinigung von Räumen
Wenn sich in ihrer Wohnung zu viel "dicke Luft" angesammelt hat, können Sie dies mit Hilfe von Klangschalen schnell ändern. Dazu öffnen Sie Fenster und Türen, stellen sich zentral in den Raum und schlagen die Klangschale an, mit den Schwingungen wird auch die "dicke Luft" den Raum durch das Fenster oder die Tür verlassen.

Wassermandalas
Mandalas sind geometrische Bilder, über die man zur Meditation gelangen kann. Auch im bewegten Wasser, können Mandalas erzeugt werden. In einer zu einem Drittel mit Wasser gefüllten Klangschale, die angeschlagen oder gerieben wird, zeigen sich faszinierende Mandalas.

Stimulierung der Handreflexzonen
Stellen Sie die Klangschale nacheinander auf beide Handflächen und schlagen Sie sie 2-3 mal an. Die Klänge fließen so direkt in die Handreflexzonen, die ja den ganzen Körper beinhalten. So geben Sie sich selbst eine Klangschalenmassage und spüren die reinigenden und ordnenden Schwingungen sowohl in den Handflächen als auch im gesamten Körper.

Klangreise – Aus der Stille zum Klang, aus dem Klang zur Stille
Aus dem Hören heraus können wunderbare Klangspiele entstehen. Kreativität und Phantasie werden spielerisch gefordert, sich zu entwickeln, besonders auch zur Förderung von Kindern.

Schlagen Sie eine Klangschale an, und regen Sie mit Fragen ihre Phantasie an. Sie können diese Gedanken dann aufmalen, aufschreiben oder einfach mit Worten beschreiben.

Stellen Sie sich auf den Klang ein, lauschen Sie intensiv mit geschlossenen Augen. Wie lange klingt die Schale, und wie lange ist der Klang zu hören. Kommen Sie bewusst vom Klang zur Stille

Fußklangbad
An den Fußsohlen befinden sich die Fußreflexzonen, daher ist ein Fußbad in einer schwingenden Klangschale ein wohltuendes Erlebnis. Füllen Sie die Klangschale mit Wasser und stellen Sie den Fuß auf die Wasseroberfläche, dann schlagen Sie ihre Klangschale an und ihr Fuß erhält eine sanfte Massage, die sich wohltuend auf ihren gesamten Körper auswirkt.

Unser Anwendungs-Tipp: Die Reinigung der Meridiane über die Fingerkuppen
Stellen Sie eine Klangschale auf die Fingerkuppen beider Hände und lassen Sie sie von einer zweiten Person in Schwingung versetzen.
In den Fingerkuppen befinden sich Endpunkte der Meridiane. Die Meridiane, die durch den Alltag belastet sind, werden bei dieser Anwendung "gereinigt", so dass die Energie wieder ungehindert in ihnen fließen kann.

Hier finden Sie einige Bücher zum Thema "Klangschalen, Gongs und co.". Natürlich können wir Ihnen hier nur einen kleinen Eindruck dessen vermitteln, was es zurzeit an Lesestoff zu entdecken gibt, schauen Sie doch einfach auch mal "im richtigen Leben" bei uns vorbei. Viel Spaß beim Stöbern...

Ihre Tina Isensee

CDs mit Klangschalen-Musik oder Meditationen finden Sie hier.

Adressen von Anbietern der Klangschalenmassage oder Klangmeditation finden Sie hier.

Michael Reimann: Das Klangschalen-Buch

Neugierige und Altgediente Fans der Klangschale werden in diesem Buch gleichermaßen fündig: Hier finden sich Tips zum Kauf von Klangschalen und Anregungen dazu, was man – neben dem Spielen – alles mit einer Klangschale machen kann: Körperübungen, Massagen, Experimente; der einzigartige Klang dieses Instruments macht es zudem zu einer ausgezeichneten Meditationshilfe.

Aus dem Inhalt:

• Tips zum Kauf einer Klangschale
• Klangschalen selbst herstellen
• Zubehör: Unterlagen und Schlegel
• Das Spiel: Anschlag, Reibetechniken mit Leder oder Gummi
• Körperübungen mit der Klangschale
• Massagen mit der Klangschale
• Wasser-Klangschale, Kristall-Klangschale, chinesische Wasserspringschale (10,50 Euro, Schirner Verlag)

Peter Hess: Die heilende Kraft der Klangmassage

Entspannen, Stress abbauen, Schmerz lösen mit Klangschalen

Körper und Seele zum Schwingen bringen

Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und bringt die Seele zum Schwingen. Ihr Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei. Um den Vorgang und die Wirkung einer Klangmassage zu begreifen, kann man sich einen Stein vorstellen, der ins Wasser fällt: Es entstehen konzentrische Wellen die sich über die gesamte Wasseroberfläche ausbreiten. Ähnlich ist es bei der Klangmassage, bei der sich wohltuende Schwingungen auf den Körper übertragen und Blockaden, Verhärtungen und Spannungen lösen.

Dieses ausgesprochen anschauliche Buch von Peter Hess gibt einen Überblick über speziell für die Massage geeignete Klangschalen, bietet eine Anleitung für die Gestaltung individueller Massagen und zeigt Techniken für die Selbstanwendung. Ergänzt wird das Buch mit einer dafür eigens produzierten CD, mit der der Hörer Klänge einzelner Klangschalen mit ihrem Obertonreichtum erfahren kann, das in ein meditatives Klangspiel übergeht. Darüber hinaus werden zwei Klang-Körperreisen angeboten, die speziell bei Rückenbeschwerden und Schlafstörungen helfen. (18,99 Euro, Südwest)

David Lindner: Klangschalen für Wellness und Sauna

Klangschalen-Zeremonien und Klang-Übungen für Entspannung, Harmonisierung und Vitalisierung

Das erste Praxisbuch über die gezielte Anwendung von Klangschalen in Sauna und Wellness.

Der Pionier poetisch-sinnlicher Klangbücher mit Praxisbezug, David Lindner, und die Klangdozentin Uta Karen Mempel zeigen anhand vieler praktisch anwendbarer Übungen, wie Laien wie Profis Klangschalen im Sauna-und Wellnessbereich einsetzen können.Ein reich bedildertes Praxisbuch ist für Menschen, die das Erlebnis Wellness und Sauna um einen wohltuenden und gesundheitlich effektiven Aspekt vertiefen und erweitern wollen.

Auf unkomplizierte und direkt anwendbare Weise führt dieses Buch in die Welt der Klangschalen ein, lehrt Anspieltechniken und zeigt Ihnen in Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie Sie Klangschalen in geführten Klangentspannungen und einfachen Klangmassagen anwenden.
Folgende Fragen werden beantwortet:

Wie gestalte ich verschiedene Klangaufgüsse inder Sauna? Wie gebe ich eine Schwingungsfeld-Klangdusche? Wie gestalte ich eine Fußbad-Zeremonie? Wie setze ich Klangschalen im Bäder- und Poolbereich ein? Wie gestalte ich Klangentspannungen in Ruheräumen? Wie baue ich eine Klangreise auf?

Zwölf Phantasie-Klangreisen runden das Buch ab und machen es zu einer echten Praxisfibel für den aktiven Einsatz. (14,80 Euro, Traumzeit)

Peter Hess & Petra Emily Zurek: Klangschalen – mit allen Sinnen spielen und lernen

So kommen Kinder in Einklang mit sich selbst

Entspannung, Lern- und Wahrnehmungsförderung mit wohltuenden Klängen: Der ruhige, schwebende Rhythmus einer Klangschale wirkt sich auf Körper, Geist und Seele harmonisierend aus. Die golden glänzenden Schalen laden Kinder zum Experimentieren und kreativen Spielen ein. Mit ausführlich bebilderten Anleitungen zeigt Ihnen dieses Buch, wie einfach und spielerisch das vielfältige Instrument eingesetzt werden kann.

• Entspannung und Lernförderung mit wohltuenden Klängen
• Für Kindergarten, Schule und Familie (16,95 Euro, Kösel)

Klaus Feßmann: Klangsteine

Begegnung mit dem ewigen Gedächtnis der Erde

Mit einem Vorwort von Masaru Emoto

Stein ist lebendige Materie. Wenn Prof. Feßmann seine speziell gefrästen Steine mit den Händen in Schwingung versetzt, verlieren sie alle Starrheit, pulsieren im Raum und wecken das Gedächtnis der Erde. Die steinerne Polyphonie lässt schwebende Klangwolken vorüberziehen, archaisch und neu zugleich. Es ist eine Musik, die Spieler wie Hörer geradezu physisch erfasst.
Von den Klängen dieser natürlichen Instrumente sind namhafte Musiker und Wissenschaftler gleichermaßen beeindruckt: Ob Dr. Masaru Emoto, der die Veränderung der Struktur des Wassers durch die Klangsteine untersucht. Paul Simon, der ein Projekt mit Prof. Feßmann plant, ob Daniel Barenboim oder Thomas D. von den Fantastischen 4, die wegen eines Klangstein-Konzert-Projekts Kontakt aufgenommen haben.

Das Buch führt in den einzigartigen Kosmos der Klangsteine ein und bietet zahlreiche Übungen für Hände, Ohren und Geist. Die CD, mit über 60 Minuten Laufzeit enthält Prof. Feßmanns schönste Aufnahmen. Damit man den wunderbaren Klang der Steine direkt erleben kann. (19,95 Euro, Südwest)

Thomas Künne & Dr. med. Patricia Nischwitz: Stimmgabel-Set

Stimmgabel-Set: Die Kosmische Hausapotheke für Alltagsbeschwerden von A bis Z

Akupunkturpunkte sanft und wirkungsvoll einschwingen. Mit Venus-Stimmgabel made in Germany

Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte auf angenehme und wirkungsvolle Weise: Durch einfaches Aufsetzen einer schwingenden Stimmgabel können Sie seit Jahrtausenden bewährte Akupunkturpunkte zur Linderung der am weitesten verbreiteten Symptome von A (z. B. Allergien) bis Z (z. B. Zahnschmerzen) einschwingen und anregen. Die beiliegende Venus-Stimmgabel ist ein hochwertiges Qualitätsprodukt „made in Germany“.

In leicht verständlichen Erklärungen sowie wegweisenden Grafiken findet auch der ungeübte Laie augenblicklich diejenigen Wirk- und Energiepunkte, die seine Beschwerden heilen können. Zudem wird die Symbolik jedes Symptoms sowie dessen bewusste Bearbeitung so beleuchtet, dass ein Zugang zur tatsächlichen Ursache der entsprechenden Blockade sichtbar wird.

Diesen ganzheitlichen Ansatz fügen Thomas Künne, Schwingungsexperte und Berater der psychosomatischen Medizin, und Dr. med. Patricia Nischwitz, Schulmedizinerin mit Schwerpunkt Naturheilverfahren und Akupunktur, zu einem bahnbrechenden Praxisbuch der Phonophorese (Stimmgabel-Therapie) zusammen: Mit der „Kosmischen Hausapotheke“ können Sie sich selbst heilen – jederzeit, überall und ohne Nebenwirkungen.

Mit einem Vorwort von Dr. Ruediger Dahlke. (24,95 Euro, Mankau Verlag)

Felicitas Storm: Heilen mit Tönen

Wir leben in einer Welt der Töne: Ob Musik, Vogelgezwitscher am Morgen, der Lärm einer Baustelle oder Stille - all das beeinflusst unser Wohlbefinden. Der Zauber erlebter Klänge, gesprochener Worte und Affirmationen oder gesungener Töne setzt Lebensenergie frei und heilt Leib und Seele. Jeder kann selbst heilende Klangschwingungen erzeugen und einsetzen, um sich nicht nur wieder wohl zu fühlen, sondern um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
(4,95 Euro, Lüchow)

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