Meditationszubehör

Viele Menschen würden gerne meditieren, schaffen es aber nicht immer. Hier finden Sie nun einige Hilfsmittel, die es Ihnen erleichtern sollen, den Alttag hinter sich zu lassen und Ruhe, Entspannung und Gelassenheit zu finden.

Stöbern Sie doch einfach mal und vielleicht entdecken Sie ja den ein oder anderen Helfer, der gut zu Ihnen passt. Wir haben auch immer eine große Auswahl in unserem Laden...

Tina Isensee

Singende Glocken

Die Singende Glocke ist ein wichtiges Requisit in vielen buddhistischen Ritualen. Die Glocke kann normal geläutet oder mit einem Stock gerieben werden.

Zimbeln

Ein traditionelles Ritualinstrument, welches im Buddhismus verwendet wird, um bestimmte Abschnitte im Ritual zu betonen. Ihr Klang soll aufwecken, sowie Aufmerksamkeit und Konzentration vertiefen.

Eine spezielle Legierung ist notwendig, um den langen, schwingenden Klang, welcher reich an Obertönen ist, zu erhalten.

Klangschalen

Klangschalen schaffen, richtig verwendet, eine wundervolle Atmosphäre der Ruhe und Spiritualität. Durch ihre Ober- und Untertöne können sie Blockaden lösen und die Psyche beruhigen.

Klangschalen sind Instrumente, die in keinem spirituellen Haushalt fehlen sollten.

Malas

Malas werden benutzt, um die rezitierten Mantren zu zählen und gleichzeitig die Konzentration durch das manuelle Verschieben der 108 Perlen zu vertiefen.

Narmada Shivalingam

Der Shivalingam repräsentiert in seiner Form das Wesen des Menschen, seine Seele.

Jeder Narmada Shivalingam strahlt ohne Unterlass sowohl männliche als auch weibliche Energie aus und erzeugt eine ausgleichende Wirkung auf den Körper und die Seele.

Man sollte den Shivalingam an einer geeigneten Stelle im Haus aufbewahren, von wo die Energie ins gesamte Haus ausströmen kann.
Wenn man regelmäßig mit seinem Shivalingam meditiert, nimmt er die Energie auf und strahlt sie wieder ab. So wird er zu einem wertvollen Begleiter auf dem Weg zum inneren Selbst.

Wann immer man der beruhigen und gleichzeitig stärkenden Wirkung des Shivalingams bedarf, hält man ihn mit beiden Händen, legt ihn auf die Herzgegend oder auf die Gegend des Dritten Auges.

Agnihotra

Einen noch größeren Effekt erzielt man, wenn der Shivalingam vor eine Kupferpyramide gestellt wird, in der Agnihotra zu Sonnenaufgang und Sonnenuntergang durchgeführt wird.

Das Agnihotrafeuer ist eine Verbindung von Shiva und Shakti, von männlicher und weiblicher Energie, was eine ganzheitliche Wirkung auf den Ausübenden, auf die Umgebung sowie die Atmosphäre hat.

OM

Das OM wird als „Keimsilbe“ oder „Ursilbe der Schöpfung“ betrachtet. Das OM ist die Schwingung des Momentes, in dem der Atem zum Laut wird, der keiner Sprache angehört und vor allen Sprachen war. Sein Klang ist so stark, dass seine Wiederholung zu tiefer Meditation und Erkenntnis führen kann. Das OM schafft Ruhe und tiefen Frieden.

Shri Yantra

Ein Yantra ist ein Meditationsbild aus meist strikt geometrischen Mustern. Es ist in tiefer Meditation empfangen worden und soll all jenen helfen, die es zum Zentrum ihrer Meditationspraxis machen, die gleiche Tiefe der Versenkung zu erlangen und die subtile energetische Realität des Yantras zu durchdringen.

Shri Yantra gilt als das heiligste aller Yantras. Es wird aus neun ineinander gewobenen Dreiecken gebildet und stellt die Essenz Gottes, sowie die Dynamik der Schöpfung und der an ihr beteiligten Urkräfte dar.

Qi-Gong-Kugeln

Durch den Klangmechanismus dieser Kugeln werden Energien frei, die die Konzentration verbessern und innere Ruhe und Stärke vermitteln.

Gong

Der Gong ist ein Obertoninstrument, das in Verbindung mit den Urtönen des Universums steht. Die ganze Welt – und dadurch natürlich auch wir – besteht letztendlich aus Schwingungen.

Ein tiefer Schlag auf einen Gong und die Schwingung scheint sich unendlich fortzusetzen, alles zu durchdringen und alles zu berühren.

Buddhas Augen

Das Auge Buddhas oder auch Augenachat genannt ist ein zweischichtiger Achat, der besonders ausgewählt und bearbeitet wurde. Er soll Bewusstsein, Kraft und Schutz verleihen und besonders vor dem bösen Blick schützen.

Dorje (auch Vajra)

Der Dorje symbolisiert das Absolute und die Unzerstörbarkeit. Seine 2 x 4 Spangen stellen die acht Tugenden des Buddhismus dar. Der Dorje wird seit Alters her zur Heilung benutzt.

Früher waren Dorjes wegen ihrer mächtigen Kraft ausgewählten Priestern vorbehalten, heute kann Jeder aus ihnen heiligen Segen empfangen.

Natürlich gibt es auch noch andere Hilfsmittel, wie zum Beispiel Meditations-CDs oder einen Entspannungs-Kurs.

Noch ein kleiner Buchtipp zum Thema Meditation:

Jack Kornfield: Meditation für Anfänger

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus

In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten. (16,95 Euro, Goldmann)

Weitere Bücher zum Thema "Meditation" finden Sie hier.

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