Klangschalen
Klangschalen sind im östlichen Kulturbereich wie Japan, China, Thailand und dem Himalayagebiet beheimatet. Sie ähneln Glocken, die von außen angeschlagen werde. Die Existenz von Klangschalen lässt sich sicher so weit zurückverfolgen, wie Metalle von Menschen bearbeitet werden. Dem Ton eine Form zu geben und die formende Wirkung des Tons für Harmonie und Gesundheit zu nutzen ist ein Urbedürfnis des Menschen. Meist werden Klangschalen zur Meditation eingesetzt, ihr gezielter Ton soll Klarheit bringen.
Klangschalen kann man eine solche Vielfalt von Tönen entlocken, dass sich Jeder von ihnen angesprochen fühlt. Für jede Situation gibt es den richtigen Ton. Anders als komplizierte Instrumente, die man erst erlernen muss, lädt die Klangschale zum spielen ein. Sie ist eine Quelle der Kraft, aus der wir schöpfen können.
Warum Klang im Körper als sehr angenehm empfunden wird, macht eine fernöstliche Vorstellung deutlich: in Tibet, Nepal und Indien ist man der Ansicht, dass der Kosmos, die Götter und die Menschen aus Klang entstanden sind. Ist der Mensch in Harmonie, so ist er gesund; Missklänge hingegen machen ihn krank.

Klang(schalen)massage
Die Schwingungen, die beim Anschlagen entstehen, breiten sich sanft über den Körper aus und lösen so Blockaden, Spannungen und Hemmungen. Ist der Körper frei von Blockaden, können die Klangschwingungen ungehindert durch den Körper wandern und treten aus den Finger- und Zehspitzen wieder aus, und der Körper ist völlig entspannt.

Bei einer Klangmassage kommt es sowohl durch den harmonischen Klang als auch durch die sanfte Massage zu einer heilsamen Tiefenentspannung. Die Klangmassage fördert eine positive Einstellung zum eigenen Körper und kann auch besonders in einer kriselnden Partnerschaft in Form einer gegenseitige Klangmassage hilfreich sein.

Stressabbau mit Klangschalen
Ist der Körper im Stress, so sammeln sich viele "Missklänge" in ihm an. Um dies zu verhindern stellen Sie eine Klangschale an ihren Arbeitsplatz, so dass ein kurzer "Ausflug" in die Welt des Klang zu einem kurzen Wellnesausflug für Sie wird.

Energetische Reinigung von Räumen
Wenn sich in ihrer Wohnung zu viel "dicke Luft" angesammelt hat, können Sie dies mit Hilfe von Klangschalen schnell ändern. Dazu öffnen Sie Fenster und Türen, stellen sich zentral in den Raum und schlagen die Klangschale an, mit den Schwingungen wird auch die "dicke Luft" den Raum durch das Fenster oder die Tür verlassen.

Wassermandalas
Mandalas sind geometrische Bilder, über die man zur Meditation gelangen kann. Auch im bewegten Wasser, können Mandalas erzeugt werden. In einer zu einem Drittel mit Wasser gefüllten Klangschale, die angeschlagen oder gerieben wird, zeigen sich faszinierende Mandalas.

Stimulierung der Handreflexzonen
Stellen Sie die Klangschale nacheinander auf beide Handflächen und schlagen Sie sie 2-3 mal an. Die Klänge fließen so direkt in die Handreflexzonen, die ja den ganzen Körper beinhalten. So geben Sie sich selbst eine Klangschalenmassage und spüren die reinigenden und ordnenden Schwingungen sowohl in den Handflächen als auch im gesamten Körper.

Klangreise – Aus der Stille zum Klang, aus dem Klang zur Stille
Aus dem Hören heraus können wunderbare Klangspiele entstehen. Kreativität und Phantasie werden spielerisch gefordert, sich zu entwickeln, besonders auch zur Förderung von Kindern.

Schlagen Sie eine Klangschale an, und regen Sie mit Fragen ihre Phantasie an. Sie können diese Gedanken dann aufmalen, aufschreiben oder einfach mit Worten beschreiben.

Stellen Sie sich auf den Klang ein, lauschen Sie intensiv mit geschlossenen Augen. Wie lange klingt die Schale, und wie lange ist der Klang zu hören. Kommen Sie bewusst vom Klang zur Stille

Fußklangbad
An den Fußsohlen befinden sich die Fußreflexzonen, daher ist ein Fußbad in einer schwingenden Klangschale ein wohltuendes Erlebnis. Füllen Sie die Klangschale mit Wasser und stellen Sie den Fuß auf die Wasseroberfläche, dann schlagen Sie ihre Klangschale an und ihr Fuß erhält eine sanfte Massage, die sich wohltuend auf ihren gesamten Körper auswirkt.

Unser Anwendungs-Tipp: Die Reinigung der Meridiane über die Fingerkuppen
Stellen Sie eine Klangschale auf die Fingerkuppen beider Hände und lassen Sie sie von einer zweiten Person in Schwingung versetzen.
In den Fingerkuppen befinden sich Endpunkte der Meridiane. Die Meridiane, die durch den Alltag belastet sind, werden bei dieser Anwendung "gereinigt", so dass die Energie wieder ungehindert in ihnen fließen kann.

Hier finden Sie einige CDs zum Thema "Klangschalen, Gongs und co.". Natürlich können wir Ihnen hier nur einen kleinen Eindruck dessen vermitteln, was es zurzeit zu entdecken gibt, schauen Sie doch einfach auch mal "im richtigen Leben" bei uns vorbei. Viel Spaß beim Stöbern...

Ihre Tina Isensee

Bücher über Klangschalen, Gongs und Co. finden Sie hier.

Adressen von Anbietern der Klangschalenmassage oder Klangmeditation finden Sie hier.

Antar Sangeet : Klangschalen-Meditation

Vier Klangbilder mit Klangschalen

Lassen Sie sich auf eine faszinierende Reise durch die Klangwelt Asiens entführen, wo Klangschalen schon seit 5000 Jahren in der Meditation und zur Heilungsunterstützung eingesetzt werden. Die harmonisch zusammengestellten Schalen unterschiedlicher Klangfarbe, die mit einem Holzstab gerieben werden, schwingen nicht nur in ihrem Grundton sondern lassen auch oft die für asiatische Musik so typischen Obertöne hören. Die meditative Grundstimmung der hier vorgestellten vier Stücke findet ihren Höhepunkt im letzten Stück, das den Zuhörer allmählich in die vollkommene Stille geleitet.

• Indien 15:27
• Japan 15:41
• Tibet 14:30
• Thailand 15:21

Gesamtspielzeit: 60:59

(13,95 Euro, Schirner Verlag)

Deuter: Nada Himalaya

Genre: Klangschalen & Gongs

Der Meister der meditativen Musik hat dieses Album ausschließlich mit tibetischen Klangschalen, Glöckchen und dem Plätschern eines Baches geschaffen. Die einfachen Klänge führen den wilden Strom des Bewusstseins hin zu der sanften Melodie des ruhigen Baches.

• Nada Himalaya 31:19
• Nada Himalaya 16:07
• Final 2:58

Gesamtspielzeit: 50:24

(19,50 Euro, New Earth Records)

Mehr über Deuter und seine Musik finden Sie hier:

Deuter: TIBET - Nada Himalaya 2

Genre: Klangschalen & Gongs

Die feinen Obertonschwingungen der tibetischen Klangschalen im kontinuierlichen Fluss bringen uns tief im Herzen in Resonanz und führen uns in eine Welt von Stille und Frieden. Eine Reise in die Tiefen unseres eigenen Seins, ideal um den Geist zu besänftigen und zur Ruhe zu bringen. Obertöne erlauben dem Körper einen Zustand von natürlicher Ausgeglichenheit zu erreichen.

• Yantra 12:25
• Kailash 12:30
• Makalu 17:00
• Khumbe 9:00
• Lhotse 9:15
• Chomolungma 11:20
• Nanga Parbat 7:05

Gesamtspielzeit: 78:35

(19,50 Euro, New Earth Records)

Mehr über Deuter und seine Musik finden Sie hier:

Acama: Tibetan Soundbath

Genre: Klangschalen & Gongs

Klangbad mit ausgesuchten Klangschalen. Durch die obertonreichen Klänge des sanften Klangteppichs gerät der Zuhörer in einen angenehmen und entspannten Zustand. Diese CD eignet sich daher sehr gut als Begleitung von therapeutischen Tätigkeiten oder für die Meditation. (19,50 Euro, Polyglobe Music)

Acama: Asian Soundbath

Genre: Klangschalen & Gongs

Klangbad zur Entspannung und Aktivierung mit ausgesuchten chinesischen Tam Tam–Gongs. Der Klangteppich dieser CD wirkt durch das Wechselspiel von kräftigen Grundtönen mit intensiven Obertönen besonders intensiv. Für Therapie-Anwendungen und Meditation sehr gut geeignet.

• Asian Soundbath 21:17
• Asian Cosmic Soundbath 21:11
• Asian Power Activating 22:10

Gesamtspielzeit: 64:38

(19,50 Euro, Polyglobe Music)

Klaus Wiese: Touch of Silence

Genre: Klangschalen & Gongs

Die vorliegende Aufnahme stellt sein einzig– artiges Können, sein Einfühlungsvermögen und seine Spiritualität eindrucksvoll unter Beweis. Eine der wenigen, fast 60 minütigen mit großem Aufwand, ohne Unterbrechung live eingespielten, ungeschnittenen, puren Klangschalen–Meditations–CDs.

• Enjoyment Time 55:30

Gesamtspielzeit: 55:30

(19,50 Euro, Aquarius Intl' Music)

[zurück zur Übersicht]