![]() Neuerscheinungen von Mosaik by Goldmann im Frühjahr 2011 |
Viel Spaß beim Stöbern und Schmökern...
Orientierung im Dschungel der Therapieangebote Nach Abschluss einer Krebstherapie möchte
man einen Rückfall vermeiden und seine Lebensqualität verbessern. Doch wie
aus dem riesigen Angebot die richtige Therapie auswählen? Prof. Dr. med.
Josef Beuth gibt einen detaillierten Überblick über die Verfahren und
bewertet sie kritisch und leicht verständlich. So findet ein
Nachsorgepatient alle verlässlichen Informationen darüber, was ihn
bestmöglich schützt und stärkt.
Die Sprache der Farben verstehen und gekonnt einsetzen Jeden Tag sind wir umgeben von Millionen Farben. Und jede wirkt anders auf uns. Doch was macht das Wesen der verschiedenen Farben aus und wie kann man ein Gespür dafür entwickeln? Isabelle Wolf bringt dem Leser in diesem
einzigartigen Buch den Charakter der einzelnen Farben näher und zeigt, wie
man die kompromisslose Direktheit von klarem Rot oder die luftige
Leichtigkeit von Himmelblau durch entsprechende Materialien oder Formen
wiedergeben kann. Übersichtliche Tabellen zum „Übersetzen“ der wichtigsten
Farben runden das Buch ab.
Die Natur stellt ihre Heilkräfte gerne zur Verfügung, um die Gesundheit zu erhalten. Eva Aschenbrenner zeigt mit 250 Haus- und Schmankerlrezepten, wie heimische Wildpflanzen wohltuend verwendet werden können: In Suppen, Wildkräutersalaten,
Mittagsgerichten und Brotaufstrichen, Heil- und Erfrischungstees,
Kräuterschnäpsen und Weinen sowie in Tinkturen, Bädern und Heilsalben sorgen
sie für Heilung und Vorbeugung.
Strategien, die beiden Partnern helfen, den Seitensprung zu verarbeiten Kaum etwas ist traumatischer als die
Erkenntnis, dass der Partner eine Affäre hat. Nicht nur Schmerz und Wut,
sondern auch das Gefühl, dass der Partner zu einem Fremden wurde, müssen
bewältigt werden. Wie kann man jemals wieder vertrauen? Der bekannte
Paartherapeut Andrew G. Marshall erklärt die sieben Phasen, die Paare von
der Aufdeckung der Affäre bis zum Neuanfang durchlaufen, und warum manche
Paare aus dem Heilungsprozess gestärkt hervorgehen, andere dagegen daran
scheitern.
Viele Menschen treffen Entscheidungen „aus
dem Bauch heraus“, andere haben „so ein Gefühl“, das sich im Nachhinein als
richtig herausstellt. Kurt Tepperwein zeigt in diesem Buch, wie man diese
innere Stimme stärker wahrnehmen und dadurch intuitiver agieren kann.
Zahlreiche Übungen, Tipps und Techniken helfen, beruf lich und privat
Zweifeln zu widerstehen und so ein leichteres, erfolgreiches und erfülltes
Leben zu führen.
Muss ich mit zum Geschäftsessen? Darf ich meinem Partner sagen, dass er sich nur mit Idioten umgibt? Darf ich ihr Tagebuch lesen? Sollte man fragen, wie gut man im Bett ist? Jede Partnerschaft steckt voller
Situationen, in denen man alles falsch machen kann. Der bekannte
Paartherapeut Wolfgang Schmidbauer wird mit heiklen Szenen aus dem
Beziehungsalltag konfrontiert und sagt, wie es richtig geht – mit Blick für
das Wesentliche und einer guten Portion Humor.
So besiegen Sie den Stress! Hier wird gestressten Frauen geholfen! Frauen stehen ständig unter Strom, haben
ständig zu viel zu tun zwischen Büro, Kindergarten und Haushalt.
Erschöpfung, Gewichtszunahme, vorzeitiges Altern, chronische Schmerzen und
vieles mehr sind die Folge. Die Frauenärztinnen Stephanie McClellan und Beth
Hamilton haben ein Programm entwickelt, das individuell auf den jeweiligen
weiblichen Stress-Typ zugeschnitten ist. Was bei dem einen Typ für
Entspannung sorgt, ist für den anderen kontraproduktiv oder sogar schädlich. |
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Alle Texte und Bilder mit freundlicher Genehmigung von Randomhouse. |
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