Neue
rscheinungen bei Droemer Knaur im Herbst 2016

Hier findet ihr eine Auswahl der Neuerscheinungen aus der Verlagsgruppe Droemer Knaur. Auch für den kommenden Herbst hat sich das Team der Verlagsgruppe viel Mühe gegeben und ein ausgewogenes Programm auf die Beine gestellt - also ich finde den ein oder anderen Titel schon spannend. :-) Vielleicht ist ja auch genau das Richtige für euch dabei, also viel Spaß beim Stöbern und Schmökern...

Eure
Tina Isensee

Mein Favorit: Susanne Seethaler · All you need is soup!


Katja Sterzenbach: Be YOUnique
Lebe dich selbst, so wie du dir gefällst

Katja Sterzenbach begeistert! Die von TEDx bekannte "Lady Achtsam" widmet sich seit über 20 Jahren den Zusammenhängen geistiger Gelassenheit und körperlicher Leistungsfähigkeit.

Mit dem von ihr entwickelten Konzept Be YOUnique gibt sie eine Fülle von Impulsen, um die eigene Einzigartigkeit wahrzunehmen und Lebensträume zu verwirklichen. Be YOUnique umfasst die Bereiche Bewegung, Ernährung, Meditation und Engagement und bringt durch viele praktische Übungen Bewusstheit, Fitness, Entspannung und wahre Freude ins Leben. (19,99 Euro · lieferbar ab Oktober 2016)

Dr. Emma Seppälä: Der Trick mit dem Glück
Mehr erreichen durch weniger tun

Immer besser, schneller und effizienter macht uns nicht glücklich. Umgekehrt, indem wir einen Gang herunterschalten, uns Zeit für uns selbst nehmen, sind wir leistungsfähiger. Wir erreichen mehr durch weniger tun.

Die Stanford-Professorin Dr. Emma Seppälä zieht Erkenntnisse der Neurowissenschaften, Psychologie, Resilienz- und Achtsamkeitsforschung sowie ihre eigenen Untersuchungen heran, um zu erklären, woraus persönlicher und beruflicher Erfolg gemacht ist. In diesem praktischen und eingängigen Ratgeber zeigt sie sechs wissenschaftlich nachgewiesene Wege zu mehr Wohlbefinden und Erfolg im Leben auf. (18 Euro · lieferbar ab Oktober 2016)

Felix Klemme: Natürlich essen
Das ganzheitliche Ernährungskonzept

Der bekannte TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme widmet sich nun dem Thema Ernährung. Im Anschluss an seinen Bestseller Natürlich sein wird alles Wichtige rund ums Essen erklärt. Felix Klemme schlägt erstmalig eine Brücke zwischen vegetarischer Ernährung, Paleo und dem neuen Mega-Trend Clean Eating.

Der Kern dieses innovativen Ansatzes ist: Natürlichkeit und Ausgewogenheit – Diäten sind unnötig. Er erklärt nachvollziehbar, wie man richtig einkauft, seine Küche umkrempelt und schlank und gesund bleibt. (19,99 Euro · lieferbar ab September 2016)

Susanne Seethaler: All you need is soup!
Von Bauchweh bis Fernweh – eine Suppe für jede Lebenslage

Suppen sind die neuen Smoothies und die beste Medizin für Körper und Geist. Bei der bekannten bayerischen Zen-Köchin Susanne Seethaler gibt es kein seelisches oder körperliches Leid, das nicht mit einer Suppe gelindert werden könnte. Ihre 50 Suppen haben nicht nur Heilwirkung, sondern sind auch Energiespender für den Alltag, helfen beim Einschlafen, entschlacken den Körper, verführen die Gäste und machen gute Laune.

Mit kurzen Geschichten aus der Welt des Suppenzaubers, originellen Kochtipps und Infokästen über die speziellen Heilwirkungen der Zutaten. (19,99 Euro · lieferbar ab September 2016)

Stefanie Reeb: Süß und gesund. Weihnachten
80 Seiten mit zahlreichen Fotos

Festliche Stimmung mit über 70 köstlichen Rezepten für Plätzchen und Pralinen – ganz ohne Weizenmehl, weißen Zucker, Ei und Laktose. Stefanie Reeb, die Erfinderin von , präsentiert nicht nur ein Weihnachtsbackbuch. Sie beschreibt darin auch die Heilwirkung von Gewürzen, gibt dazu Getränkevorschläge und Tipps, wie die Süßigkeiten helfen, gesund über die Feiertage zu kommen. (9,99 Euro · lieferbar ab Oktober 2016)

Volker Mehl: Ayurveda für den Thermomix

Für alle Thermomix-Nutzer, die an einer ausgewogenen Ernährung interessiert sind, hat der Ayurveda-Koch Volker Mehl über 80 schmackhafte Rezepte speziell für den Thermomix entwickelt. Dank der ayurvedischen Prinzipien enthalten die Mahlzeiten alle Geschmäcker und lassen so Hungerattacken erst gar nicht aufkommen.

Erstmalig stellt Volker Mehl auch sein neues Ernährungskonzept namens agni vitalis (Feuer des Lebens) vor, wonach das Essen im Einklang mit dem Verdauungsfeuer steht. (39,99 Euro · lieferbar ab Oktober 2016)

Ulrike Scheuermann: Innerlich frei
Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten

Die bekannte Psychologin Ulrike Scheuermann geht der Frage nach, warum wir das Schlechte verdrängen, das Unschöne ablehnen und dafür das Makellose anstreben. Und dabei gründlich irren. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien weist sie hier den Weg, wie wir innerlich frei werden, indem wir unsere unvollkommenen Seiten annehmen.

Ein Anwenderbuch mit Tiefgang, Fallbeispielen und lebensverändernder Kraft. (12,99 Euro · lieferbar ab November 2016)

Inge Schöps: Yoga for EveryBody
44 Basis-Asanas für Einsteiger

Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. 

Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt. (9,99 Euro · lieferbar ab Januar 2017)

Dr. med. Hubertus von Treuenfels: Gesund beginnt im Mund
Warum Zähneknirschen zu Rückenschmerzen führt und Lachen den Kreislauf reguliert

Der europaweit renommierte systemische Zahn- und Kiefermediziner Dr. med. Hubertus von Treuenfels legt den ersten Gesundheitsratgeber über das faszinierende und weitgehend unbekannte Wechselspiel von Mund, Körper und Seele vor.

Er lädt uns ein auf eine spannende Reise in dieses Schlüsselorgan, liefert anschauliche Erklärungen und schildert verblüffende Fallbeispiele aus seiner jahrzehntelangen Praxisarbeit. Damit gibt Hubertus von Treuenfels konkrete Hilfe zur Selbsthilfe und ein Werkzeug, um einen großen Teil seiner Gesundheitsfürsorge und Heilung selbst in die Hand zu nehmen. (19,99 Euro · lieferbar ab Januar 2017)

Peter Asch: Essen, was gesund macht
Wie unsere Ernährung durch das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin bekömmlicher wird

Peter Asch ist der einzige Koch im deutschsprachigen Raum, der die Heilkraft der chinesischen Heilpflanzen direkt in der Küche anwendet. Er gibt sie klassischen heimischen Gerichten bei und macht diese dadurch bekömmlicher.

Als 3-Sterne-Koch legt er viel Wert auf perfekten Geschmack und Genuss. Seine Anwendungen sind jahrelang erprobt: Die Menschen schlafen besser, haben eine gesunde Verdauung, weniger Lebensmittel-Unverträglichkeiten, fühlen sich gesünder und spüren mehr Lebensfreude. (19,99 Euro · lieferbar ab September 2016)

Dr. Vinod Verma: Die Ayurveda-Apotheke
Einfache Hausmittel für kleine Beschwerden

Die bekannte Ayurveda-Ärztin Dr. Vinod Verma stellt in diesem Buch erstmals ayurvedische Hausmittel vor, mit denen man gängige Alltagsbeschwerden auf natürliche Weise heilen kann. Dazu gehören Erkältungskrankheiten ebenso wie Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen oder Heuschnupfen.

  • Mit einem Vorsorge-Programm für Darm, Immunsystem und einen guten Schlaf.

  • Schnelle Hilfe bei Kinderkrankheiten.

  • Mit Kräutern und Gewürzen, die überall erhältlich sind. (16,99 Euro · lieferbar ab Oktober 2016)

Christina Rasmussen: Neustart ins Leben
Nicht die Zeit heilt alle Wunden, sondern dein eigenes Tun!

Mit viel Verständnis und sehr einfühlsamer Sprache setzt Psychologin und Trauma-Therapeutin Christina Rasmussen praktische Übungen und eigene Lebenserfahrungen ein, um die Betroffenen auf ihrer "Rückkehr ins Leben" zu begleiten.

Rasmussens Schreibstil besitzt die Kraft, Menschen zum Neuanfang zu motivieren und wieder nach vorne schauen zu lassen. (9,99 Euro · lieferbar ab Dezember 2016)

Rhonda Byrne: The Secret – Dankbarkeitsbuch

Die Bestsellerautorin Rhonda Byrne zeigt, wie jeder von uns sein Leben zum Positiven hin verändern kann, indem er nur einige Minuten am Tag aufrichtig dankbar ist. Egal, ob für eine gute Beziehung, den Traumjob oder Gesundheit – wer positive Energie nach außen sendet, der zieht Gutes an. So können wir das Leben leben, das wir uns im Herzen wünschen. (18 Euro · lieferbar ab Dezember 2016)

Colette Baron-Reid: Weisheitskarten für Lebensentscheidungen
52 Karten mit Anleitungsbuch

Die Karten geben Antworten auf alle Fragen zum persönlichen Schutz, zu Partnerschaft, Wohlstand und Lebenssinn. (19,99 Euro · lieferbar ab September 2016)

Alle Texte und Bilder mit freundlicher Genehmigung von Droemer Knaur.


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