Neue
rscheinungen aus Goldmann Verlag im Herbst 2017

Im Goldmann Taschenbuch - Sachbuch gibt es zwei Programmbereiche: "Modernes Leben" und "Body, Mind & Spirit".

Der Programmbereich "Body, Mind & Spirit" ist aus der Reihe "Goldmann Arkana" hervorgegangen, in der seit 1998 das damalige Esoterikprogramm des Goldmann-Taschenbuchs zusammengefasst wurde. Hier erscheinen Autoren wie Jack Canfield, Ruediger Dahlke, Thorwald Dethlefsen, Ella Kensington, Clemens Kuby, Hermann Meyer, Ruediger Schache, Chuck Spezzano, Kurt Tepperwein, Eckhart Tolle, Neale Donald Walsch und Eva-Maria Zurhorst und viele andere.

Der Bereich "Modernes Leben" ist aus der 1998 etablierten Reihe "Mosaik bei Goldmann" hervorgegangen, hier erscheinen Autoren wie Dietrich Grönemeyer, Margot Käßmann, Gunther Karsten, Lou Paget, Johanna Paungger & Thomas Poppe.

Im Herbst 2017 gibt es unglaublich viel Neues und Spannendes in beiden Sachbuch-Sparten zu entdecken, da kann man sich ja gar nicht entscheiden. :-) Hier findet ihr eine Auswahl der neuen Titel, vielleicht ist ja auch genau das Richtige für Euch dabei, also viel Spaß beim Stöbern und Schmökern...

Eure
Tina Isensee

Mein Favorit: Stefan Weiss · Der Mai Tai trinkende Mönch und die Lehre der Authentizität


Body, Mind & Spirit
Die Harmonie von Seele und Welt erleben

Stefan Weiss: Der Mai Tai trinkende Mönch und die Lehre der Authentizität
Spielerisch zur eigenen Essenz finden.

Als Kenso, der Mönch, die Bekanntschaft des freundlichen Herrn macht, hat er gerade alles hinter sich gelassen: das weltberühmte Bergkloster, den hohen Rang, seine Schüler, die Novizen und Mönche, die er unterwies in der Lehre der Authentizität. Ein fremdes Gefühl hatte ihn von dort fortgetrieben und nun war er hier, in der Stadt, in einer Bar.

Kenso entschließt sich, zunächst einmal zu bleiben und sich den Fragen der Menschen zu widmen, die ihm der freundliche Herr vorstellt. So entspinnen sich wunderbar weise Dialoge über die wahre Liebe, das Geschenk der Vergänglichkeit oder ein wahrhaft authentisches Leben. (9 Euro · lieferbar ab November 2017)

Rokelle Lerner: Liebe dein inneres Kind
Neue Kraft schöpfen mit dem inneren Kind

Inspirierende Übungen für jeden Tag des Jahres ermutigen und stärken die Arbeit mit dem "inneren Kind", anders ausgedrückt die verschüttete oder verdrängte Kind-Schatten-Seite in uns. Seelische Verletzungen, die man als Kind davon getragen hat, Entmutigungen, mangelnde Liebe oder fehlende Geborgenheit. Diese kraftvollen Texte wirken heilsam und helfen, dem Leben wieder mit Vertrauen und Zuversicht zu begegnen. (10 Euro · lieferbar ab November 2017)

Jack Kornfield: Stille finden in einer lauten Welt
Das Hier und Jetzt feiern!

Um uns herum ist alles laut, chaotisch und gehetzt. Wir erleben den Alltag oftmals mit engem Herzen, Körper und Geist sind angespannt. Der große buddhistische Lehrer Jack Kornfield empfiehlt eine gelassene Lebenshaltung und zeigt, wie wir aus dieser äußeren und inneren Unruhe wieder herausfinden: indem wir die Praxis der Achtsamkeit üben, das offene Gewahrsein im gegenwärtigen Moment. Er erzählt von den tiefen Erfahrungen, die durch regelmäßige Meditation möglich werden und geht dabei auch auf Herausforderungen ein, z. B. wenn alte innere Verletzungen wieder auftauchen. Er ermutigt uns, Achtsamkeit immer und überall zu üben, sodass wir schließlich uns selbst heilen können und in eine tiefe glückliche innere Stille kommen. (10 Euro · lieferbar ab Dezember 2017)

Thomas Hohensee: Das Gelassenheitstraining
Wie wir Ärger, Frust und Sorgen die Macht nehmen.

Gelassenheit ist weder die Folge glücklicher Umstände noch günstiger Gene - der Schlüssel liegt in unserem Denken und Handeln. Thomas Hohensee räumt gründlich mit den gängigen Mythen über Stress auf und zeigt, dass es jedem möglich ist, Gelassenheit zu lernen. Aus den wirksamsten therapeutischen Methoden, die uns heute zur Verfügung stehen - Achtsamkeit, Kognitive Verhaltenstherapie und ACT - hat er ein intelligentes mentales Schritt-für-Schritt-Training entwickelt, das für jeden funktioniert. Wir sollten es uns wert sein, uns von der ständigen Überforderung zu befreien. Und: Locker lebt sich's leichter! (10 Euro · lieferbar ab Januar 2018)

Vadim Tschenze: Heilenergetische Ernährung
Russisch-schamanische Lebensessenzen und Rezepturen.

Speisen, die unsere Seele aufhellen, den Körper nähren und unser Energiekostüm von Groll und Ärgernissen befreien? Die sorgsame Auswahl ätherisch günstiger Lebensmittel und wahre Hingabe beim Kochen sind die Grundzutaten für dieses aufbauende Soul-Food.
Basierend auf der feinstofflichen Wirkung der einzelnen Inhaltsstoffe präsentiert der Bestsellerautor Vadim Tschenze in seinem ersten Kochbuch eine Vielzahl köstlich vollwertiger Gerichte, die den Körper mit Mikro- und Makronährstoffen versorgen, die Darmflora optimieren mit wichtigen Enzymen und das Gemüt besänftigen, wie z.B. der Gänseblümchen-Aufstrich zur inneren Harmonisierung bei Anspannung. (14 Euro · lieferbar ab Februar 2018)

Chuck Spezzano: Der Himmel möchte, dass du glücklich bist!
50 Impulse für eine gelingende Partnerschaft.

Jede noch so harmonische Beziehung gerät von Zeit zu Zeit in Turbulenzen: Streitigkeiten häufen sich, Schuldzuweisungen und verdeckte Spitzen provozieren Verletzungen. Die Gräben zwischen den Partnern werden immer tiefer, und schließlich bleibt nur noch die Trennung.

Chuck Spezzano, der Nestor der Paartherapie, präsentiert bessere Wege aus dem Beziehungsmorast: Sein praktisches Heilungsprogramm zeigt, wie man u.a. durch Selbstliebe, Vertrauen und eine verschmelzende Sexualität unheilsame Klippen sorgsam umschifft, sodass sich das sanfte Fahrwasser einer erfüllten glücklichen Zweisamkeit wieder ansteuern lässt. (10 Euro · lieferbar ab Februar 2018)

Dolpo Tulku Rinpoche: Der buddhistische Lebensberater für jeden Tag
Von A wie Ärger bis Z wie Zufriedenheit.

Sherap Sangpo war ein gewöhnlicher Hirtenjunge in Nepal. Nach einer Begegnung mit dem Dalai Lama beschließt er, Mönch zu werden. Er geht in ein Kloster nach Kathmandu, wo sich sein Leben drastisch verändert: Er wird als Reinkarnation eines hoch stehenden Lamas, eines Dolpo Tulku, erkannt. Heute wirkt der charismatische buddhistische Lehrer auf der ganzen Welt.

Sehr alltagsnah und modern gibt Tulku psychologische Hilfestellung für sämtliche Lebenslagen. Der Leser taucht in eine Welt ein, die von Güte, tiefem Verständnis und Liebe zum Menschen und zur Schöpfung durchdrungen ist. (10 Euro · lieferbar ab März 2018)


Modernes Leben
Die Vielfalt der Welt verstehen und erleben

Katharina Kunzmann: Ab ins Bett!
Eine traumhafte Reise in die Welt des Schlafes.

Wer gerne schläft, ist besser im Bett. Eigentlich ganz einfach. Und doch gibt es Leute, die noch vor dem ersten Termin ins Fitnessstudio stürzen oder wegen einer wichtigen Deadline bis spät abends arbeiten, um jede Sekunde des Tages effektiv zu nutzen. Bloß nicht, sagt Katharina Kunzmann, Schlafbloggerin und amtlich bescheinigte Schlafmütze. Lieber an der Matratze horchen! Denn im Schlaf entspannen wir, tanken Kraft, werden fitter und klüger. Schlaf ist die schönste Sache der Welt, die ultimative Detox-Kur, unser Bett eine Insel der Entschleunigung. "Ab ins Bett!" nimmt uns mit auf einen traumhaften Streifzug durch die Welt des Schlafes: Warum haben so viele Menschen Probleme beim Einschlafen und was hilft dagegen? Wie sehen die Träume von Blinden aus? Was sagen die Experten? Also, Freunde der Nacht, nicht in den Club heute Abend, sondern rein in die Federn und Augen zu! (12 Euro · lieferbar ab September 2017)

Christiane zu Salm: Weiterleben
Wenn ein geliebter Mensch plötzlich stirbt - über das Wesen der Trauer und die Kraft des Weiterlebens

Der Tod eines geliebten Menschen - des Partners, des Kindes, eines engen Familienangehörigen - ist ein zutiefst erschütterndes Ereignis, das das Leben für immer verändert. Oft geht dieser Verlust mit Sprachlosigkeit einher. Weil der Schmerz zu groß, zu verzehrend ist. Und weil Tod und Trauer in unserer Gesellschaft immer noch mit einem stillschweigenden Tabu belegt sind.

Bereits in ihrem SPIEGEL-Bestseller "Dieser Mensch war ich" versammelte Christiane zu Salm Nachrufe von Sterbenden auf das eigene Leben und bewegte damit viele Leser. In ihrem neuen Buch nun verleiht sie mit großer Einfühlsamkeit denjenigen eine Stimme, die Kraft zum Weiterleben gefunden haben, nachdem ein geliebter Mensch von ihrer Seite gerissen wurde. Ein oft verstörendes, immer ergreifendes Buch von beispielhaftem Mut und existenzieller Ehrlichkeit. (10 Euro · lieferbar ab Oktober 2017)

Clemens G. Arvay: Der Heilungscode der Natur
Die verborgenen Kräfte von Pflanzen und Tieren entdecken

Unser Körper endet nicht an der Hautoberfläche: Mensch und Natur sind tiefgreifend miteinander verbunden. Nach seinem Bestseller "Der Biophilia-Effekt" tritt Clemens G. Arvay nun den wissenschaftlichen Beweis für die Heilkraft der Natur an: Auf welche Weise stärken Pflanzenstoffe im Wald unser Immunsystem? Welche Anti-Krebs-Wirkstoffe aus der Natur könnten auch in Medikamenten eingesetzt werden? Welche Rolle spielen Tiere in dem großen Organismus Erde, zu dem auch wir gehören? Und was tragen Begegnungen mit Tieren zur Herzgesundheit bei?

Arvay schildert seine Erkenntnisse als Biologe und zieht weltweit führende Forscher zurate. So entwickelt er die neue Wissenschaft der Ökopsychosomatik, die unser Verständnis von uns selbst und unserer Verbindung mit der Umwelt revolutioniert. (11 Euro · lieferbar ab März 2018)

Barbara Rütting: Durchs Leben getobt
Autobiographie - Das bewegte Leben einer Powerfrau

"Aus Ihnen wird mal was", prophezeite ihr ein bereits berühmter Schauspieler, als sie bei einem ihrer ersten Auftritte als Komparsin über den Saum ihres geliehenen Abendkleides stolperte. Und er sollte recht behalten. Was Barbara Rütting in mittlerweile neun Jahrzehnten erlebt und durchlebt hat, würde bei anderen Menschen locker für mehrere Biografien reichen. Mal heiter, mal melancholisch, aber immer ehrlich - die außergewöhnliche Autobiografie einer Frau, die nicht im Gestern, sondern im Heute lebt und von sich sagt: "Noch nie habe ich so gern gelebt, so dankbar." (14 Euro · lieferbar ab Oktober 2017)

Norbert Fessler: Rasant entspannt
Muskelentspannung für zwischendurch - Mit über 60 Übungen.

Stress, verspannte Schultern, Rückenschmerzen, aber keine Zeit zum Entspannen? Prof. Dr. Norbert Fessler hat ein Programm entwickelt, mit dem man ganz einfach Energie tanken kann. Ob im Büro, in der Bahn oder vor dem Fernseher: Die als "Karlsruher Entspannungstraining" (KET) bekannten Übungen sind jederzeit ohne großen Aufwand umsetzbar und führen im Nu zu neuer Konzentration, innerer Ruhe und geistiger Frische. (12 Euro · lieferbar ab Dezember 2017)

Ingo Froböse: Das neue Rücken-Akut-Training
So werden Sie schnell schmerzfrei.

Der renommierte Rückenexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt den Weg zu einem gesunden und leistungsstarken Rücken: Sein einzigartiges Stufenprogramm hilft sofort bei akuten Schmerzen, bekämpft die Ursachen und sorgt durch gezielte Übungen für die Stärkung der Muskeln und lebenslange Beweglichkeit. Die vielen praktischen Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene werden ausführlich in Wort und Bild erklärt. Ergänzt durch alles Wissenswerte zum Thema Schmerz, ein persönliches Rücken-Risiko-Profil und einen Mobilitätstest. Endlich wieder schmerzfrei und beweglich werden! (14 Euro · lieferbar ab Dezember 2017)

Allen Carr & John Dicey: Endlich ohne Zucker!
Schluss mit Zucker! Der einfache Weg.

All jenen, die bereit sind, ihre Abhängigkeit von Zucker beenden zu wollen, zeigt dieses Buch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter "Easyway"-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Zuckersucht überwinden, indem er seinen Konsum kritisch hinterfragt und ihr schließlich aus Überzeugung den Rücken kehrt. (10 Euro · lieferbar ab Dezember 2017)

Johanna Paungger & Thomas Poppe: Moon Power
Das ganze Wissen vom richtigen Zeitpunkt - Leben im Einklang mit Natur- und Mondrhythmen.

Das komplette Mondwissen, neu aufbereitet für moderne Leser. In fast jedem Lebensbereich können wir vom Wissen um den Einfluss der Naturrhythmen profitieren. Dieses Buch enthält das komprimierte Mondwissen für über 100 Tätigkeiten.

Die Informationen sind griffig aufbereitet, der ideale Mondstand ist jeweils auf einen Blick ersichtlich. So finden sich auch Mondneulinge gut zurecht. Das komplette Mondwissen in einem Band! (10 Euro · lieferbar ab Januar 2018)

Wolfgang Schmidbauer: Kassandras Schleier
Das Drama der hochbegabten Frau.

Sie halten still, wenn sie über Dinge belehrt werden, die sie längst wissen. Sie erklären sich für beschränkt, weil sie eine törichte Frage nicht verstehen. So handeln Hochbegabte, die aus Angst vor sozialer Isolation und oft aufgrund traumatischer Erfahrungen ihre geistigen Fähigkeiten unterdrücken.

Der Paartherapeut Wolfgang Schmidbauer hat festgestellt, dass vor allem Frauen dazu neigen, die eigene Intelligenz zu verbergen. In seiner Analyse ergründet er die psychologischen Aspekte dieser oft unterdrückten Hochbegabung und gibt Einblicke und Hilfestellung. (10 Euro · lieferbar ab März 2018)

Michaela Döll: Darmgesund
Der Weg zur guten Verdauung - Mit Check-ups zu Nahrungsmittel-Unverträglichkeit, Reizdarm und Darmkrebsrisiko.

Ein Darm in Balance fördert das Wohlbefinden. Doch Reizungen und Entzündungen des Darms, Nahrungsmittelallergien oder - unverträglichkeiten sind heutzutage weit verbreitet. Dr. Michaela Döll zeigt, wie der Darm wieder ins Gleichgewicht gebracht werden kann. Gute Keime, Ballaststoffe, Pro- und Prebiotika sowie bestimmte Pflanzenextrakte helfen der Darmflora, wieder ins Lot zu kommen, und aktivieren das Immunsystem. (10 Euro · lieferbar ab März 2018)

Alle Texte und Bilder mit freundlicher Genehmigung von Randomhouse, München.


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