Neue
rscheinungen aus Goldmann Verlag im Frühjahr 2018

Im Frühjahr 2018 gibt es unglaublich viel Neues aus dem Goldmann Verlag zu entdecken. Das Ziel des Verlages ist es, dem Buchhandel in drei Themenwelten Sachbuch, Modernes Leben und Body, Mind & Spirit rasche Orientierung zu ermöglichen und für ihn die Bücher zu finden, die seine Kunden heute brauchen und morgen suchen werden. Also wie immer, viel Spaß beim Stöbern und Schmökern...

Eure
Tina Isensee

Mein Favorit: Vadim Tschenze - Meine 100 Seelenschützer


Body, Mind & Spirit

Kelly Brogan, Kristin Loberg: Die Wahrheit über weibliche Depression
Warum sie nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Laut WHO wird die Depression im Jahr 2020 die zweithäufigste Erkrankung weltweit sein, schon heute gehören Psychopharmaka zu den am meisten verschriebenen Medikamenten in Deutschland. Die Symptome reichen von Antriebslosigkeit über Panikattacken hin zu Hoffnungslosigkeit, wobei Frauen viel häufiger betroffen sind als Männer. Für alle Frauen hat die Ärtzin und Yogatrainerin Kelly Brogan eine radikal neue Methode entwickelt, wie man ohne Medikamente depressive Episoden überwindet. Ihr Ansatz: weg von der Psyche, hin zum Körper und zu dort sitzenden möglichen Auslösern wie Entzündungen im Darm, erhöhtem Blutzucker oder hormonellen Störungen. In ihrem weltweit gefeierten Bestseller zeigt sie Schritt für Schritt, wie man durch eine Ernährungsumstellung und kleine Korrekturen seiner Lebensgewohnheiten ein selbst bestimmtes und ganz normales Leben führen kann. (10 Euro · lieferbar ab September 2018)

Michel Cymes: Kleinhirn an Großhirn
Alles über unsere Denkfabrik und wie wir sie am Laufen halten - Der Bestseller aus Frankreich

Zwischen unseren Ohren befindet sich eines unser faszinierendsten Organe: das Gehirn. Rund 1,5 Kilogramm schwer, sorgt diese graue Masse dafür, dass in unserem Körper tagein, tagaus alles reibungslos funktioniert - vom Arm bis zum Zwölffingerdarm. Umso wichtiger, dass wir es pfleglich behandeln, nur so bleiben wir lange leistungsfähig und gesund. Genau hier setzt der französische Mediziner und Bestsellerautor Michel Cymes mit seinem lustigen lehrreichen Anti-Aging-Ratgeber an: Basierend auf den neuesten neurologischen Erkenntnissen erfahren wir unter anderem, wie man mit Alltagstätigkeiten seine grauen Zellen trainiert oder Haferflocken echtes Brainfood sind. Abgerundet wird dieses praxisnahe Betriebsanleitung mit zahlreichen Tipps sowie einem Kapitel zu den häufigsten Krankheiten wie Depression oder Alzheimer. (14 Euro · lieferbar ab April 2018)

Sukadev Volker Bretz & Ulrike Schöber: Der Pfad zur Gelassenheit
Kraftvolle Werkzeuge aus einer uralten indischen Weisheitslehre

Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung. (10 Euro · lieferbar ab April 2018)

Eva-Maria & Wolfram Zurhorst: Liebe kann jeder
Wie "liebe dich selbst" im Alltag funktioniert

Das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft? Es ist der einfache, aber radikale Wechsel des Blickwinkels: weg vom anderen, hin zu sich selbst. Dazu gehört eine große Portion Ehrlichkeit und die Bereitschaft, sich selbst so anzunehmen wie man ist. Dann können Wunder geschehen. Die Bestsellerautoren Eva-Maria und Wolfram Zurhorst, Deutschlands renommierteste Beziehungsexperten, zeigen ganz praktisch, Schritt für Schritt, wie man den heilsamen Umgang mit sich selbst und dem Partner lernen kann. So eröffnen sich Auswege aus vermeintlichen Beziehungssackgassen, aus einem grauen Beziehungsalltag zurück zu Liebe und Lebendigkeit. (8 Euro · lieferbar ab Mai 2018)

Ruediger Schache: Herz über Kopf
Entdecke deinen wahren inneren Kompass

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, wie groß die Kraft des Herzens in Wahrheit ist. Sie geht weit über die physische Dimension hinaus. Ruediger Schache zeigt, dass das Herz seine eigene Intelligenz besitzt, dass es komplexe Informationen ganzheitlich und schnell erfassen und verarbeiten kann. Und dass es auf diese Weise zu Einsichten und Entscheidungen kommt, die allein mit Verstandeskraft niemals möglich wären. Doch wie schafft man es, Verstand und Herz in Einklang zu bringen, um so tatsächlich sein ganzes Potenzial zu nutzen? Dazu dienen vier kluge Schlüsselfragen, die bei jedem Problem, Konflikt oder Zwiespalt hilfreich sind. So wird es möglich zu wirklich neuen und für Herz und Kopf stimmigen Lösungen zu kommen, die das Leben kraftvoll in eine neue Richtung lenken. (10 Euro · lieferbar ab Mai 2018)

Prinzessin Märtha Louise & Elisabeth Nordeng: Hochsensibel geboren
Wie Empfindsamkeit stark machen kann

Die Prinzessin auf der Erbse. Eine wahre Geschichte. Was es bedeutet, mit der besonderen Gabe der Hochsensibilität im öffentlichen Interesse zu stehen, musste die norwegische Prinzessin Märtha Louise bereits früh erfahren. Sie und ihre Freundin Elisabeth Nordeng spüren und erleben vieles ungefiltert und intensiv: Farben, Geräusche, Gefühle. Ihre Sinne sind auch in vermeintlich alltäglichen Situationen besonders empfangsbereit, was jedoch schnell zur Belastung werden kann. Wie die Autorinnen gelernt haben, diese Wahrnehmungen positiv für sich und ihr Umfeld zu nutzen und sich gleichzeitig abzugrenzen, wenn alles zu viel wird, davon erzählt dieses intime Bekenntnis. Das sehr persönliche Buch einer der beliebtesten Vertreterinnen des norwegischen Königshauses. (12 Euro · lieferbar ab Juni 2018)

Neale Donald Walsch: Die Essenz
Die 25 Botschaften aus den "Gesprächen mit Gott"

Neale Donald Walsch ist mit seinen "Gesprächen mit Gott" einer der meistgelesenen und beliebtesten Autoren moderner Spiritualität. Basierend auf diesem Erfolg, folgte "Die Essenz", das auch ein Ergebnis zahlreicher Leserwünsche war: Prägnant und präzise werden die wichtigsten Botschaften aus den sieben Bänden "Gespräche mit Gott" gebündelt.

Warmherzig und mitfühlend ermutigt Walsch uns dazu, unabhängig von unserem Glauben und unserer kulturellen Prägung dem Leben offen und neugierig zu begegnen. Die 25 wichtigsten Antworten aus den "Gesprächen mit Gott", die auf zentrale Lebensfragen eingehen, bieten dazu eine wunderbare Hilfestellung. (14 Euro · lieferbar ab Juni 2018)

Anand Dílvar: Der Sklave
Die berührende Geschichte einer inneren Befreiung

Unfall. Krankenhaus. Gefangen im Alptraum des Wachkomas. Dieser Situation zunächst hilflos ausgeliefert, wehrt sich der Erzähler gegen sein Schicksal, bis ihm eine Stimme erscheint, ein göttliches Wesen, das ihm Licht am Ende des Tunnels aufzeigt. Im Dialog mit dem Engelswesen reflektiert er die Wendepunkte seines Lebens und erfährt eine friedliche Form der Läuterung. Als er endlich wieder Kontakt mit seiner Familie und seiner Frau, aufnehmen kann, ist er ein anderer Mensch geworden.

Ein Buch über die zentralen Fragen des Lebens und das, was am Ende wirklich wichtig ist. Eine parabelartige Erzählung, still und doch voller emotionaler Sprengkraft. (8 Euro · lieferbar ab Juli 2018)

Anna Cavelius: Wie Lektine uns schaden
Warum zu viel Gemüse auch nicht gesund ist

Auch vermeintlich gesundes Gemüse wie Tomaten, Bohnen und Cashewkerne können giftige Pflanzenstoffe enthalten. Ihnen gemein ist Lektin, das Pflanzen in unterschiedlicher Konzentration gegen Fressfeinde produzieren. Diese speziellen Proteine schädigen die Darmzellen und machen die Darmwand langfristig durchlässig. Giftige Substanzen können damit in den Körper wandern und Autoimmunkrankheiten wie Reizmagen, Schilddrüsenprobleme, Arthritis, Morbus Crohn oder Fibromyalgie auslösen. Worauf ist zu achten, wenn der Darm gereizt reagiert und wie können Lektine unschädlich gemacht werden? Darüber informiert Anna Cavelius, Gesundheits- und Ernährungsexpertin, mit informativen Checklisten (wie Austauschrezepte, Ernährungsempfehlungen, Übersichtstabellen mit kritischen Nahrungsmitteln, Einkaufsguide) und Tipps für die lektinarme Küche. (8 Euro · lieferbar ab Juli 2018)

Maren Schneider: Seelenstärke
Der achtsame Weg zu unserer inneren Kraftquelle

Erinnern Sie sich, wie es sich anfühlt, frisch verliebt zu sein? Einen neuen Job anzutreten? Oder die ersten Sonnenstrahlen bei einem Frühlingsspaziergang zu spüren? Das sind die Momente, wo man sich mit dem Leben tief verbunden fühlt - voller Zuversicht, dass alles möglich ist. Die Welt erscheint heller, leuchtender, freundlicher. Und auch Probleme werden augenblicklich zu machbaren Herausforderungen. Egal, in welcher schwierigen Lebenssituation Sie sich befinden, Sie können jederzeit an diese ursprüngliche Kraft anknüpfen, wieder ganz werden und die Fülle des Lebens genießen. Wie das geht, zeigt Maren Schneider in ihrem einfühlsamen Buch. (10 Euro · lieferbar ab Juli 2018)

Vadim Tschenze: Meine 100 Seelenschützer
Spirituelle Praktiken, die uns stark machen

Tagein, tagaus lauert eine Vielzahl von Belastungen wie Überforderung, Stress oder Selbstzweifeln auf uns. Nicht nur körperlich fühlen wir uns dann oftmals ausgelaugt, auch unsere Seele leidet beträchtlich. Wie wir wieder Licht tanken und Erholung finden können, das zeigt der russische Heiler Vadim Tschenze in diesem Kompaktratgeber für die 100 häufigsten Kummerquellen. Sein wohlbewährtes Grundrezept: Energetisch-rituelle Abhilfe wie Auraversiegeln oder Leidverbrennung, ergänzt von Großmutter Baba Waljas uraltem Wissen zu Kräutern, schädlichen Fremdenergien oder zum magischen Alphabet. So lassen sich die dunklen Wolken im Handumdrehen vertreiben und die kleinen wie großen Lebensaufgaben mit einem dickeren Fell angehen. (10 Euro · lieferbar ab August 2018)

Lina Nertby Aurell & Mia Clase: Food Pharmacy
Essen ist die beste Medizin

Essen macht glücklich - und zwar nicht nur unsere Seele, sondern auch den Darm! Zeit, dass wir unserem neuen Lieblingsorgan etwas Gutes tun: Eine gesunde ausgewogene Ernährung stärkt das Immunsystem, beugt Krankheiten vor, spendet Energie für den Alltag und steigert das Wohlbefinden. Die beiden sympathischen und überaus erfolgreichen Food-Bloggerinnen, Lina Nertby Aurell und Mia Clasen aus Schweden, beschäftigen sich auf frische und ungewöhnliche Weise mit freundlichen Bakterien, entzündungshemmenden Superfoods und ungesättigten Fettsäuren. Mit viel Humor wird erklärt, wie Himbeeren, Kurkuma und Co. für eine gesunde Darmflora sorgen und das Immunsystem stärken. Die leckeren und ausgewogenen Rezepte senken zudem den Blutzuckerspiegel und heben die Laune - garantiert! (14 Euro · lieferbar ab August 2018)

Wladislaw Jachtchenko: Schwarze Rhetorik
Manipuliere, bevor du manipuliert wirst!

Sicher auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit? Recht behalten mit alternativen Fakten? Nett sein war gestern, es ist Zeit für die Rhetorik-Disziplin der Extraklasse - schwarz, provokant und garantiert erfolgreich, um sich mal ganz egoistisch durchzusetzen, ob in Beruf oder Familie. Gebot 1: Kenne dein Publikum. Gebot 2: Nimm keine Rücksicht. Gebot 3: Manipuliere, bevor du manipuliert wirst! Der Rhetorik-Profi Wladislaw Jachtchenko zeigt, wie das geht und öffnet seine Trickkiste, gefüllt mit Scheinargumenten, trügerischer Körpersprache und verdrehten Wahrheiten. Mithilfe seiner Übungen gelingt es, immer und überall das letzte Wort zu haben. (10 Euro · lieferbar ab August 2018)

Johannes Huber: Es existiert
Warum wir an Selbstheilung, Schutzengel und die Aura glauben können

Wir haben es schon immer gespürt: Menschen haben eine Aura, die sich fühlen lässt, Selbstheilung ist keine Illusion und manchmal scheint es, als hätten wir tatsächlich einen Schutzengel. Von der Wissenschaft bisher belächelt und in die esoterische Ecke verbannt, bestätigt die aktuelle Forschung solche subjektiven Phänomene. Ausgehend von diesen neuen Erkenntnissen aus Quantenphysik, Epigenetik und Neurowissenschaft, kommt der Mediziner und Theologe Johannes Huber zu aufregenden Schlüssen, die uns eine faszinierende Ahnung geben von den zukünftigen Möglichkeiten des Menschen: Wir werden älter und fähig sein, uns selbst zu heilen, werden wortlos, nur mit dem Herzen kommunizieren und mit dem Kosmos verbunden sein. (12 Euro · lieferbar ab September 2018)

Alle Texte und Bilder mit freundlicher Genehmigung von Randomhouse, München.


[zurück zur Übersicht]