Neue
rscheinungen beim Windpferd Verlag im Herbst 2018

Windpferd veröffentlicht inzwischen seit über 25 Jahren ein Programm, dass für die spirituelle Landschaft immer wieder maßgebliche Akzente setzte und seinen Lesern Themen bot, die in den Anfangsjahren noch kaum bekannt und im wahrsten Sinne des Wortes esoterisch waren und heute zum Mainstream gehören. Gesunde Ernährung, biologische und ökologische Produkte, alternative Heilsysteme aus dem Westen und dem Osten, Traditionelle Chinesische Medizin, Ayurveda, Yoga, Edelsteine, Engel, Meditation, Buddhismus, Taoismus. Diese Themen sind heute ebenso akzeptiert wie weit verbreitet und haben, so darf man sagen, die vielfältigen Angebote im Bereich geistiger und körperlicher Gesundheit mit inspiriert.

Hier nun eine Auswahl der aktuellen Neuerscheinungen aus dem Windpferd Verlag, vielleicht ist ja genau das Richtige für euch dabei, also viel Spaß beim Stöbern und Schmökern...

Eure
Tina Isensee

Mein Favorit: Judith Binias · Eat me, Kali


Barbara Kündig: Life Mastery
12 Schritte zu vollkommener Gelassenheit

Der Mensch hat über 60.000 Gedanken am Tag, die mit Inhalt gefüllt werden. Die Frage ist: Worauf möchtest du deinen Geist ausrichten? Das Potenzial Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben zu entwickeln, schlummert in jedem von uns. Damit ist nicht die rosarote Brille gemeint, mit der alles positiv gesehen wird – es geht vielmehr darum, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen, Herzenswünsche zu erkennen und diese in die Tat umzusetzen.

Mit 12 Schritten begibst du dich auf eine innere Reise und kommst dem Ziel nach Leichtigkeit einen großen Schritt näher: durch praktische Übungen für mehr Energie, innere Ruhe und Gelassenheit. Barbara Kündig zeigt dir in diesem Ratgeber, wie du lernst, deine Gefühle anzunehmen, ohne ihnen die Kontrolle zu überlassen. Öffne dein Herz, vertraue deiner Intuition und gib Spiritualität eine Chance. Mit diesem Bewusstsein wirst du zum wahren Meister deines erfüllten Lebens! (16,95 Euro · lieferbar ab Oktober 2018)

Mohsen Charifi: Du bist das Beste, was dir passieren kann
52 Weisheiten zur Meisterschaft des Lebens

Lebensweisheiten sind Balsam für die Seele. Sie sind zu Worten gewordene Erfahrung und Wahrheit. Nutzen Sie das Spiralbuch als tiefsinnigen Begleiter für den Schreibtisch oder Motivationstrainer für die Freizeit. Weisheiten können ein wichtiger Impuls zur Veränderung der eigenen Lebenssituation sein. Die Texte bringen Erfahrungen und kluge Gedanken auf den Punkt, um den Alltag mit vielen kleinen Glücksmomenten aufzuladen.

Wer nach Lebensweisheiten greift, wird vom Leben wärmend umarmt und durch positives Denken und lebendige Ausstrahlung belohnt. (14,95 Euro · lieferbar ab Oktober 2018)

Silke Gugenberger-Wachtler: Muffins – Vegane Versuchung
Gesunde Köstlichkeiten für nachhaltigen Genuss

Kleine Küchlein sind – im wahrsten Sinn des Wortes – in aller Munde. Egal ob süße Versuchung oder pikanter Genuss. Die Variationsmöglichkeiten für Muffins sind schier unendlich. Von süß bis pikant ist für jeden Geschmack etwas dabei.

"Muffins lassen sich problemlos als Snack für die Schule oder Nervennahrung im Büro mitnehmen. Vegane Muffins sind ein Highlight auf Geburtstagspartys oder dem genüsslichen Sonntagsbrunch mit der Familie. Sie sind schnell und unkompliziert zubereitet. Sogar Kochmuffel können kulinarisch glänzen und ihren Liebsten wahre Gaumenfreuden bescheren. Gewürze, Früchte oder Gemüse verleihen auch sündhaften Küchlein gesundheitliche Pluspunkte. Auch das Auge isst mit: Süße Muffins mit liebevoller Dekoration lassen manches Herz höherschlagen.

Silke Gugenberger-Wachtler gibt dem Leser mit "Muffins – Vegane Versuchung" ein leichtes Kochbuch mit schnellen Rezepten in die Hand. Die einfachen und doch raffinierten Rezepte sind besonders für Veganer oder gesundheitsbewusste Menschen mit Unverträglichkeiten eine wertvolle Hilfe. (19,95 Euro · lieferbar ab September 2018)

Evie Vane: Das kleine Handbuch zum Gefesseltwerden
Tipps für jeden der sich fesseln lässt

Ganz egal, ob du bisher nur davon geträumt hast, dich fesseln zu lassen oder bereits fortgeschrittene Hängefesselungen erlebst: Dieses Buch gibt dir die entsprechende Hilfestellung.

"Das erste Buch zu diesem Thema wird nun endlich auch in deutscher Sprache veröffentlicht! Egal, was du bereits beim Fesseln erlebt hast: Hier bekommst du wertvolle Tipps, die dir helfen, Verletzungen zu vermeiden, mehr Spaß zu haben und deine Stärke zu zeigen, selbst wenn du dich gerade in einer Fesselszene auslieferst.

Zu den behandelten Themen gehört, wie man einen Fesselpartner findet und bewertet, welche Arten von Fesselszenen es gibt, und die sieben Kernkompetenzen des Gefesseltwerdens, einschließlich Achtsamkeit, Vertrauen in deinen Instinkt und Kommunikation. Ein ganzes Kapitel beschäftigt sich ausschließlich mit Hängefesselungen, mit Tipps für die Zeit vor, während und nach der Szene, sowie einer detaillierten Erklärung, wie man einen Hängepunkt auf dessen Sicherheit überprüft.

Wahre Geschichten von Bondageszenen und eine Liste mit wertvollen Ressourcen runden das Werk ab. Wenn du an Bondage, Shibari, Kinbaku oder BDSM interessiert bist, egal ob im Schlafzimmer, bei BDSM Veranstaltungen oder sogar vor Publikum, dann ist dieses Handbuch ein Muss." (14,95 Euro · lieferbar ab Oktober 2018)

Gundi Zimmermann: Innen gut, alles gut
Ein lebendiger Leitfaden für mehr Freude im Leben

Innen gut, alles gut! Das klingt wie ratzfatz heile. Leider ist das nicht so, aber großartig wäre es schon. Gundi Zimmermann hat mit "Innen gut, alles gut!" einen humorvollen Leitfaden zur Heilung des inneren Kindes verfasst. Die Psychologin schrieb bereits Sketche für eine TV-Reihe mit Hape Kerkeling und bringt auch die Lachmuskeln des Lesers in Aktion.

Leichtigkeit und ein besseres Lebensgefühl kommen beim Lesen des Ratgebers auf – mit Hilfe von Geschichten aus dem Leben. Da ist zum Beispiel Ulla, die frisch verliebt ist und ihrem Verehrer Kurznachrichten aufs Handy schickt. Nach wenigen Minuten fragt sie sich, warum er nicht sofort antwortet. Ein lustiges Kopfkino beginnt. Der Grund für ihr Verhalten ist durchschaubar: Wenn Geist und Gefühl nicht miteinander verbunden sind, kommen verletzte Emotionen aus Kindheitstagen hoch. Selbstliebe kann zum Vorschein kommen, wenn die Seele tief berührt und innere Verletzungen sanft geheilt werden. (14,95 Euro · lieferbar ab September 2018)

Sandra Cammann: Herzen fühlen – Weisheitskarten

Fragst du dich manchmal, was Liebe ist? Karla Bordeaux, bekannt aus dem Yoga-Roman Herzen fühlen, ging es viele Jahre so, bis sie auf ihre große Liebe Nick traf, der sie jedoch offensichtlich ablehnte. In besonders schweren Stunden legte Karla ihre Weisheitskarten aus und suchte nach Antworten.

Karlas Geschichte bildet den Einstieg zu diesem von Sandra Cammann entwickelten Weisheitskartendeck, das dir hilft, dein Bewusstsein für wahre Herzensliebe zu entfalten. Kraftvolle Affirmationen und inspirierende Zeichnungen fördern dein inneres Wachstum. Durch die Harmonisierung der Chakren und dem Bewusstwerden der Lernaufgaben, wirst du dein eigener Meister in der Liebe.

Godlint Blümle hat 42 Karten liebevoll gestaltet, welche den Betrachter auf eine wundersame Entdeckungsreise schicken. Jedes Motiv wirkt meditativ und die Seele bekommt wichtige Impulse. (27,95 Euro · lieferbar ab September 2018)

Judith Binias: Eat me, Kali
Die Seele isst mit – durch Yoga zu einem gesunden Essverhalten

Diätwahn oder Frustessen – emotionaler Stress schlägt vielen Menschen auf den Magen. Plötzlich geht der Fokus auf das Äußere: Der Körper wird zur Projektionsfläche, damit die wahren Probleme in den Hintergrund gedrängt werden. Yoga kann diesen Teufelskreis durchbrechen: Ein positives Körpergefühl und Selbstliebe bedingen einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper.

Eat me Kali ist ein Buch, mit dem der Leser die Möglichkeit bekommt, auf verschiedenen Ebenen den Körper zu heilen. Die Seele soll wieder in Einklang kommen. "In die Tiefe gehen, Verletzungen und Traumata anschauen, verborgene Sehnsüchte hervorholen – all das können wir mit einer gezielten Yogapraxis.", meint Autorin Judith Binias. Sie beschreibt in ihrem Buch wertvolle Erfahrungen im Umgang mit ihrer Essstörung und den Weg der Heilung durch eine regelmäßige Yogapraxis. Die Dualität der Göttin Kali hat der Autorin durch Transformation in einer schweren Zeit auf den richtigen Weg geholfen. Kalis Kraft und Selbstbewusstsein erweckt Menschen, die sich selbst verlassen haben, zu lebendigen Wesen. (14,95 Euro · lieferbar ab Oktober 2018)

Nicole Schröter: Teen Yoga
Mach’s dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht

Hormone fahren Achterbahn, die Füße sind zu groß, die Arme zu lang und der Rest zu klein? Wenn dann noch die Gefühle Ping Pong spielen, tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein, oder im Fisch das Herz zu öffnen.

"Yoga hilft dir, deinen Akku aufzuladen.", schreibt die Hamburger Yogalehrerin Nicole Schröter in ihrem Buch. Teenyoga ist ein Entschleunigungs-Ratgeber für Jugendliche im Alter von 11 bis 17 Jahren, der Leichtigkeit und gleichzeitig Stabilität in eine schwierige Lebensphase bringt.

"Was geht ab?" – Fragezeichen in Köpfen von Teenagern werden weniger, wenn sie über den normalen Biologieunterricht hinaus erfahren, welche Magie in ihren Körpern steckt. Positive Affirmationen im Text bringen dem Leser Glückseligkeit.

Eine gesunde Portion Spiritualität lockert den harten Schulalltag auf. Für ein starkes Selbstvertrauen und einen entspannten Umgang mit Körper und Gefühlen. (16,95 Euro · lieferbar ab Oktober 2018)

Eike Harms: Die Glücks-Apotheke
Erprobte Rezepte für dein Leben voller Glück, Liebe und Achtsamkeit

Wer kennt das nicht: An einem Tiefpunkt in deinem Leben wünschst du dir nichts sehnlicher als wieder Glück zu empfinden. Glück auf Rezept – wäre das nicht wunderbar? Mit diesem Buch bekommst du hilfreiche Anregungen, um eigene Lösungen für dein Leben zu erarbeiten. So wie es der Autor dieses Buches tat, der alle Probleme selbst durchlebt hat.

Auf Diagnosen wie "Keine Zeit haben", "Unentspannt sein", "Keine Vorfreude verspüren" und "Negativen Stress haben" folgen die entsprechenden Rezepte. So kannst du dir für jedes Problem eine Lösung heraussuchen, die für dich stimmig ist. Befreie dich aus deinem eigenen Gefängnis. Wandle negative Ereignisse in positive um. Knapp, präzise und auf den Punkt gebracht. Für mehr Achtsamkeit und Glück in deinem Leben! (16,95 Euro · lieferbar ab September 2018)

Da Fong: Jahreszeiten-Tao ON THE GO
Der Rollende Spiegel für unterwegs

Der Rollende Spiegel ist ein altes taoistisches Symbol. Ein ständiges Wechselspiel zwischen Ruhe und Bewegung bildet die Basis von einfachen Atem- und Bewegungsübungen. Dieses alte System richtet sich nach dem Prinzip von stetiger Veränderung und Erneuerung.

Die Übungen im Buch orientieren sich am Wechsel der Jahreszeiten. Sie verbinden Atem und Bewegung, sind leicht auszuführen und ihre Umsetzung benötigt nur wenige Minuten am Tag. Mit wechselnden Übungen am Morgen beginnt der Tag entspannt und mit einem Lächeln auf den Lippen. Im Laufe des Tages werden Finger und Hände massiert, am Abend wirkt eine Gesichtsmassage wohltuend.

Die traditionell überlieferten Übungen des Jahreszeiten-Tao sind den vier Jahreszeiten unseres Kalenders angepasst und für den westlichen Leser optimiert und übersichtlich gestaltet worden.

Dieses kleine Übungsbuch wird durch Hinweise zur Ernährung sowie zu einer natürlichen Lebensweise im Einklang mit dem Tao abgerundet. Der alltagstaugliche Ratgeber kann dabei helfen, die Lebensenergie fließen zu lassen, sie zu erhalten oder zu regenerieren.

Alle Texte und Bilder mit freundlicher Genehmigung des Windpferd Verlags.


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