Unsere Tipps im Oktober

Neale Donald Walsch: Zuhause in Gott
Über das Leben nach dem Tode

„Zuhause in Gott“ sind wir schon immer. Die Trennung von Gott und unsere Existenz als getrennte Individuen ist eine Illusion. Diese Illusion zu überwinden ist die Hauptaufgabe unserer irdischen Existenz. „Zuhause in Gott“ erörtert in Dialogform die ganz großen Themen wie die Essenz unseres Daseins, den Sinn des Lebens, den Tod als Übergang in eine andere Dimension und die bewegende Frage: „Was passiert danach?“ Ein anspruchsvolles Buch, das Quantenphysik und Wahrnehmungstheorie ebenso einbezieht wie buddhistische und andere Weisheitslehren. (9,95 Euro, Goldmann Arkana)


Kerstin Leppert: Nie mehr Schnupfen & Co.
Yoga für das Immunsystem - Mit einfachen Yoga-Übungen Erkältungen vorbeugen.

Aktiv die Abwehrkräfte stärken, statt Pillen zu schlucken, ist das Ziel dieses Buches. Kaum jemand bleibt im Winter von lästigen Erkältungskrankheiten wie Schnupfen, Halsweh und Husten verschont. Dagegen hilft nur ein optimal funktionierendes Immunsystem – und das kann man selbst am besten unterstützen. Kerstin Leppert stellt ein effektives Yogaprogramm vor, das die Abwehrorgane kräftigt, sowie Atemübungen, die Krankheiten vorbeugen. Außerdem gibt sie Tipps zu Ernährung und Lebensstil, die dem Körper helfen, gesund zu bleiben. So haben Bakterien und Viren keine Chance mehr.

Yoga biete vielfältige und effektive Anwendungsmöglichkeiten für eine ganzheitliche und vor allem dauerhafte Gesundheit. Kerstin Leppert stellt ein einfaches Übungsprogramm vor, mit Meditationen und erprobten Atemtechniken, die dazu beitragen, die körpereigenen Abwehrkräfte zu aktivieren.
Mit praktischen yogischen Tipps, die man ohne großen Aufwand in den Alltag einbauen kann, um dadurch sein Immunsystem zu stärken.
Jede Übung wird genau erklärt und mit Fotos veranschaulicht. (9,95 Euro Nymphenburger Verlag)


Wulfing von Rohr: Kleine Erleuchtungen
Anregungen für ein bewusstes Leben

Der Kompass für Entscheidungen: Wulfing von Rohrs 12-Schritte-Programm hilft herauszufinden, wie Sie unbewusste Denkmuster ablegen, um sich bestmöglich verwirklichen zu können. „Kleine Erleuchtungen“, hilfreiche Anstöße, neue Einsichten und vier entscheidende Fragen zeigen, woraus Sie in allen Lebenslagen Energie schöpfen und wie Sie Ihre Ziele verwirklichen können.

Entdecken Sie die Lebensfreude neu – mit moderner Psychologie und praxiserprobten Übungen aus spirituellen Traditionen. (8,95 Euro, Knaur)

Alle Texte und Bilder mit freundlicher Genehmigung der jeweiligen Verlage.


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