Beginn: 19 Uhr

Pendel-Abend
Ein Einsteiger-Seminar mit Tina Isensee

Dieses Seminar ist ein praktischer Einstieg in die Welt des Pendels und des Pendelns.

Angefangen mit der Wahl des richtigen Pendels bis hin zum richtigen Pendeln: Material, Form, Größe, Handhaltung, Fragestellung. Dieser Einsteigerabend soll ebenso helfen, häufige Anfängerfehler zu vermeiden, wie auch wichtige Tipps für Pendelpraktiker bereithalten.

Lerne die Praxis, Hintergründe und Vorteile kennen - damit das eigene Pendel zu einem guten Begleiter wird, der immer dann, wenn er gebraucht wird, die richtige Antwort weiß.

Kosten: 5 Euro pro Person
 Diese Veranstaltung ist bereits ausgebucht. Ihr könnt Euch gerne zur Warteliste anmelden.

Beginn: 19 Uhr 

Sinnlich in allen Lebenslagen - Das Sakral-Chakra

Begleite mich auf unserer Reise durch die Chakren des menschlichen Körpers. Das Interesse an den Chakren, den sieben Energiezentren des Menschen, hat in den letzten Jahren extrem zugenommen. Das erklärt sich vor allem durch die wirksamen Lösungen, die uns die Chakra-Arbeit für viele unserer heutigen Probleme bietet. Meditationen und Übungen, die die Chakren aktivieren, führen schnell zu positiven Veränderungen.

Das Sakral-Chakra ist die Pforte intensiver Lebenslust, schöpferischer Energie und Sinnlichkeit. Nach der indischen Lehre sind sinnliche und auch sexuelle Energien für die Gesundheit und Vitalität von Körper, Geist und Seele sehr wichtig.

An diesem Abend machen wir gemeinsam einige einfache Übungen, um unser Sakral-Chakra von Blockaden zu befreien und zu stärken. Ich freue mich auf einen spannenden Abend mit euch, eure Tina

Kosten: 5 Euro pro Person
 Diese Veranstaltung ist bereits ausgebucht. Ihr könnt Euch gerne zur Warteliste anmelden.

Eine Reise durch die Chakren - die anderen Termine:

• Das leuchtende Juwel - Das Nabel-Chakra · 15. Mai 2026 · Beginn 19 Uhr
• In Liebe gehüllt - Das Herz-Chakra · 10. Juli 2026 · Beginn 19 Uhr
• Auch mal Nein sagen können - Das Hals-Chakra · 4. September 2026 · Beginn 19 Uhr
• Ich und meine Intuition - Das Stirn-Chakra · 16. Oktober 2026 · Beginn 19 Uhr
• Verbundenheit mit dem Kosmos - Das Kronen-Chakra · 20. November 2026 · Beginn 19 Uhr

22. März 2026
(Sonntag)

11 bis 15 Uhr

Wellness für die Seele
Ein Entspannungs-Workshop für Frauen mit Tina Isensee

Liebe Frauen, dieser Tag ist nur für Euch! In kleiner Runde dreht sich alles um euer Wohlbefinden, damit ihr den Alltag hinter euch lassen könnt. Verabschiedet Euch doch für einen Sonntag mal vom Stress des Alltags und taucht gemeinsam mit mir ein in die vielseitige Welt der Entspannung.

Lasst uns gemeinsam einige einfache Übungen machen und Entspannungstechniken ausprobieren, um mit mehr Gelassenheit und Energie die kleinen und auch die größeren Ärgernisse des Alltags besser bewältigen zu können. Ich freue mich auf einen abwechslungsreichen Sonntag mit Euch! Eure Tina

Kosten: 15 Euro pro Person incl. Tee & Kuchen zur Stärkung.
Bitte zieht bequeme Kleidung an und bringt euch warme Socken und eventuell eine Decke mit.
 Diese Veranstaltung ist bereits ausgebucht. Ihr könnt Euch gerne zur Warteliste anmelden.

Beginn: 19 Uhr 

Entspannen mit Kundalini Medicine

Die "Kundalini Medicine" vereint kraftvolle Übungen aus dem Kundalini-Yoga mit praktischem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), dem Ayurveda und weiteren Heiltraditionen zu einem harmonischen, ganzheitlichen Ansatz.

Der therapeutische Nutzen ist ebenso vielfältig wie tiefgreifend: Von innerer Unruhe, Ängsten oder Stress über Burnout, depressive Verstimmungen und Verdauungsbeschwerden bis hin zum Wunsch nach mehr Leichtigkeit, Klarheit oder Selbstbewusstsein – Kundalini Medicine unterstützt dich dabei, in deine Balance zurückzufinden.

Dabei werden die Elemente individuell aufeinander abgestimmt und so kombiniert, dass sie dich gezielt auf deinem persönlichen Heilungsweg begleiten – sanft, wirkungsvoll und mit spürbarer Tiefe.

Es ist nur schwer möglich, der Kundalini Medicine mit einer Beschreibung in Worten vollkommen gerecht zu werden, da sie so differenziert, individuell und tiefgehend ist. Man muss sie am Besten selbst erleben.

An diesem Erlebnisabend zeige ich dir einfache, aber sehr wirksame Übungen aus dem Kundalini-Yoga, die du im Sitzen oder Stehen praktizieren kannst – ideal für den Alltag, um dich zu erden, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Ergänzt wird der Abend durch inspirierende Impulse aus der TCM.

Kosten: 5 Euro pro Person
 Nur noch wenige Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Unsere Referentin: Mein Name ist Simone Wohner, ich mag inspirierende Momente mit Menschen, Netzwerken und das kreative Zusammenführen verschiedener Elemente und Materialien. So habe ich nach meinem Psychologie-Studium an der Bochumer Ruhr-Uni die Kundalini Medicine-Ausbildung bei Guru Dharam Singh Khalsa absolviert und dort genau dies gefunden: Kreativität, Verbindung zu mir selbst und zwischen Menschen und eine ganz neue Kombination verschiedener Traditionen. Die Kundalini Medicine empfinde ich als sehr kraftvoll und "in-Bewegung-bringend". Darum gebe ich dieses Wissen und die Übungen so gerne weiter und freue mich, mit anderen gemeinsam ihre Wirkung zu spüren.

Beginn: 19 Uhr

Zwischen Moos und Magie -  Ein Abend im Reich der Trolle
Ein Erlebnisabend mit Tina Isensee

Kommt mit auf eine Reise in die Welt der norwegischen Trolle! An diesem besonderen Abend erfahrt ihr, wie man den grummeligen Waldwesen am besten begegnet, welche Tipps im Umgang mit ihnen nützlich sind – und ihr lernt eine ganze Trollfamilie kennen, die euch bestimmt ans Herz wachsen wird.

Zwischen humorvollen Geschichten und zauberhaften Begegnungen erwartet euch auch eine entspannende Fantasiereise, bei der ihr eurem inneren Troll begegnen könnt.

Ein Abend für Menschen mit offenem Herzen, mit Freude am Lachen – und natürlich mit einem zwinkernden Auge.

Kosten: 5 Euro pro Person
 Diese Veranstaltung ist bereits ausgebucht. Ihr könnt Euch gerne zur Warteliste anmelden.

Beginn: 19 Uhr

Mudras & Yoga auf dem Stuhl

Ich lade Dich herzlich zu einer besonderen Yogastunde ein, in der wir die Kraft der Mudras entdecken – uralte Handgesten, die helfen, Energie zu lenken, innere Ruhe zu finden und Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden.

Alle Übungen finden entspannt auf dem Stuhl statt – ideal für alle, die sich nach Bewegung und Entspannung sehnen, ob Yoga-Erfahren oder neugierig auf einen sanften Einstieg. Auch für "Büromäuse" und SpäteinsteigerInnen ist dieser Abend wunderbar geeignet.

Hier geht es nicht um Leistung, sondern ums bewusste Spüren, Fühlen und Ankommen bei Dir selbst. Zieh Dir bequeme Kleidung an, bring warme Socken, vielleicht Deinen liebsten Kuschelpullover – und natürlich Deine gute Laune.

Ich freue mich sehr auf Dich! Deine Nicole

Kosten: 5 Euro pro Person
 Nur noch zwei Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Unsere Referentin: Mein Name ist Nicole Heiligenstadt, bin aus dem Jahrgang 1985 und lebe im schönen Bottrop. Vor 10 Jahren habe ich die Liebe zu Yoga für mich entdeckt. Nachdem ich ein paar Jahre auf meiner Matte verbracht habe, habe ich mich dazu entschieden Yoga ganzheitlich kennen lernen zu wollen und durfte zwei Yogalehrerinnen-Ausbildungen absolvieren.

Yoga führt zu einer Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem. Dies führt zu einem besseren Körperbewusstsein und abschließend zu einer angenehmen Entspannung. Ich habe meine Ausbildungen gemacht, um anderen Menschen dieses positive Gefühl auch weitergeben zu können.

Mein Motto: "Bleib auf deiner Matte - bleib auf deinem Hocker."

Zusammennehmend darf gesagt werden, Yoga hat nichts mit Wettbewerb zu tun. Es geht nicht darum während der Yogastunde zu seinem Matten- bzw. Hockernachbar herüber zu blicken, um in einem Wettbewerb zu verfallen, sondern im Hier und Jetzt auf seinem (Yoga)Stuhl zu bleiben. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.

Bei meinen Yogastunden liegt der Focus stets bei den Asanas (Yogaübungen) auf eine präzise Auf- und Ausrichtung. Ich benutze gerne diverse Hilfsmittel, wie Yogaklötze, Gurte, Stühle und Bolster und ermögliche damit jedem Übenden (auch mit körperlichen Einschränkungen) das Asana einzunehmen.

Der Tarot für Einsteiger

Der Tarot besteht aus 78 überlieferten Karten (den 22 großen und 56 kleinen sog. "Arkana"), die schon im fünfzehnten Jahrhundert in praktisch unveränderter Form ihre erste Erwähnung fanden. Die Besonderheit des Tarot sind seine Vielseitigkeit und seine vielschichtigen Deutungsmöglichkeiten. Neben seinem hohen spirituellen Aussagewert als Orakel bietet er auch praktische Hilfen für die Probleme des Alltags.

Im Vergleich zu anderen Orakeln, deutet der Tarot nicht direkt die Zukunft, sagt also nicht das Geschehen voraus. Der Tarot gibt im Gegenteil die Situation wieder, wie sie gerade ist. Er zeigt die Einflüsse, die dazu geführt haben, sowie mögliche zukünftige Richtungen und eröffnet so Lösungswege aus einer Problemsituation.

Lernt in diesem Einsteigerseminar den Tarot und einige grundlegende Gebrauchsformen und Legemuster kennen. Eigene Karten oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig, aber auch kein Hindernis. Übt den Umgang mit den Tarotkarten und vergleicht eure eigenen Deutungen und Ideen mit denen der anderen Teilnehmer.

Kosten: 15 Euro pro Person inkl. Tee & Kuchen zur Stärkung
 Diese Veranstaltung ist bereits ausgebucht. Der nächste freie Termin ist am 2. August 2026.

Beginn: 19 Uhr

Traumhafte Nächte: Entdecke die Geheimnisse für besseren Schlaf!

Hast du Schwierigkeiten beim Einschlafen oder wachst mitten in der Nacht auf und kommst nicht mehr zur Ruhe?

In diesem Vortrag erfährst du, welche Ursachen hinter deinen Schlafproblemen stecken können – und wie du mit einfachen, alltagstauglichen Tricks wieder zu einem erholsamen Schlaf findest. Schon kleine Veränderungen in deinem Tagesablauf können eine große Wirkung haben. Ich zeige dir, welche Möglichkeiten wirklich helfen und verrate dir meine bewährten Geheimtipps.

Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du endlich wieder gut schläfst und morgens voller Energie in den Tag startest! Ich freue mich auf dich, deine Katrin

Kosten: 5 Euro pro Person
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Unsere Referentin: Ich begleite Menschen in die pure Lebensfreude. Nach dunklen Jahren in Depressionen – und Monaten voller massiver Schlafprobleme – habe ich mich selbst zurück in ein Leben gebracht, das ich heute wieder richtig feiere. Ich kenne die Herausforderungen, die das Leben manchmal stellt, und vor allem weiß ich, wie man sie meistert. Mit wirkungsvollen Impulsen, einfachen Alltags-Tricks und der Magie der Düfte zeige ich dir, wie du deine Gedanken lenkst, deine Gefühle positiv beeinflusst und dein Leben wieder voller Freude genießt – erholsamer Schlaf inklusive.

Beginn: 19 Uhr

Ich war – und ich bin noch immer
Eine Reise durch Zeit und Bewusstsein mit dem Autor Peter Michael Dieckmann

Ein Abend über Herkunft, Prägung und Heilung. Welche Spuren hat die Vergangenheit in dir hinterlassen? Und wie kannst du dich liebevoll mit deiner Vergangenheit versöhnen, ohne dich von ihr bestimmen zu lassen?

Kosten: 5 Euro pro Person
 Nur noch wenige Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Unser Referent: Peter Michael Dieckmann ist Buchautor und Meditationslehrer ­ mit einer klaren Mission: Menschen auf ihrem Weg zu innerem Frieden, Vergebung und Selbstverantwortung zu begleiten. Sein einzigartiges Konzept, das er in den Dalmanuta Seminaren vermittelt, lädt dazu ein, Spiritualität und persönliche Entwicklung als eine Reise zu sich selbst zu erleben.

Mit seiner langjährigen Erfahrung - auch als früherer Zielfahnder der Kriminalpolizei - verbindet er Bodenständigkeit mit spiritueller Tiefe. www.dalmanuta-prinzip.de

Beginn: 19 Uhr 

Das leuchtende Juwel

Begleite mich auf unserer einjährigen Reise durch die Chakren des menschlichen Körpers. Das Interesse an den Chakren, den sieben Energiezentren des Menschen, hat in den letzten Jahren extrem zugenommen. Das erklärt sich vor allem durch die wirksamen Lösungen, die uns die Chakra-Arbeit für viele unserer heutigen Probleme bietet. Meditationen und Übungen, die die Chakren aktivieren, führen schnell zu positiven Veränderungen.

Das Nabel-Chakra ist wie eine leuchtende Sonne in uns und bringt uns viel Selbstvertrauen, Willenskraft und Durchsetzungskraft. Mit starkem Nabel-Chakra treffen wir intuitive Entscheidungen und liegen dabei meist "goldrichtig".

An diesem Abend machen wir gemeinsam einige einfache Übungen, um unser Nabel-Chakra von Blockaden zu befreien und zu stärken. Ich freue mich auf einen spannenden Abend mit Dir, deine Tina

Kosten: 5 Euro pro Person
 Nur noch wenige Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Eine Reise durch die Chakren - die anderen Termine:

• In Liebe gehüllt - Das Herz-Chakra · 10. Juli 2026 · Beginn 19 Uhr
• Auch mal Nein sagen können - Das Hals-Chakra · 4. September 2026 · Beginn 19 Uhr
• Ich und meine Intuition - Das Stirn-Chakra · 16. Oktober 2026 · Beginn 19 Uhr
• Verbundenheit mit dem Kosmos - Das Kronen-Chakra · 20. November 2026 · Beginn 19 Uhr

Beginn: 19 Uhr

Im Tanz des Lichts – Die Kraft der Sommersonnenwende

Die Sommersonnenwende ist der Höhepunkt des Jahres, ein Fest des Lichts, der Fülle und der Lebensfreude. Gemeinsam erleben wir die Magie dieser besonderen Zeit, wenn die Sonne uns ihre stärkste Kraft schenkt. Der Abend lädt dich ein zu Märchen, Fantasiereisen und stärkenden Übungen, die dich Altes loslassen und neue Energie für das kommende Halbjahr schöpfen lassen. Begib dich mit mir auf eine Reise in die goldene Nacht der Mitternachtssonne und entdecke, wie das Licht in deinem Inneren auch die dunkleren Tage erhellen kann.

Kosten: 5 Euro pro Person
 Nur noch wenige Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Beginn: 19 Uhr

Tauche ein in eine Oase der Ruhe und finde deine innere Mitte bei einem besonderen Stuhl-Yoga- und Meditationsabend zum Thema "Der Ozean".

Der Ozean steht für Weite, fließende Bewegung und heilende Stille. Diese Qualitäten begleiten uns durch den Abend – beim Entspannen, Dehnen und sanften Abtauchen in die Tiefe unseres Seins.

Wir beginnen mit einer Atemmeditation, die erdet, beruhigt und uns auf die Yoga-Praxis einstimmt. Mit achtsamen Stuhl-Yoga-Übungen, die sich ganz auf den Atem und das fließende Spüren konzentrieren, lösen wir Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken – ganz bequem im Sitzen, ideal für jedes Alter und jedes Fitnesslevel

Zum Abschluss darfst du die stille Weite des Ozeans in einer geführten Fantasiereise erleben – lass den Stress des Tages sanft davon treiben und spüre, wie Ruhe und Gelassenheit in dir wachsen.

Sichere dir jetzt deinen Platz für eine Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Deine Berit

Kosten: 5 Euro pro Person
 Nur noch zwei Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Unsere Referentin: "Mein Name ist Berit Zölzer. Hauptberuflich arbeite ich bei der Volksbank Ruhr-Mitte, doch mein Herz schlägt schon lange für Themen rund um Wohlbefinden, Achtsamkeit und innere Balance. 2020 habe ich mir den Traum erfüllt, meiner Leidenschaft auch beruflich mehr Raum zu geben –“ und mich nebenberuflich als Kosmetikerin und Entspannungstrainerin selbstständig gemacht. In dieser Zeit durfte ich viele Menschen dabei begleiten, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Anfang dieses Jahres ging ein weiterer Herzenswunsch in Erfüllung: Gemeinsam mit zwei wunderbaren Yogalehrerinnen habe ich unser eigenes Yoga-Studio eröffnet. Jede von uns bringt ihre ganz eigene Energie und Ausrichtung mit – von Hatha-Yoga über Vinyasa-Yoga bis hin zu mmeinem Bereich, dem Yin-Yoga und der Meditation.

Gerade Yin-Yoga und Meditation sind für mich mehr als nur Praxis – sie sind ein Weg zu innerem Frieden, Tiefe und Selbstverbindung. Diese Erfahrung weiterzugeben, erfüllt mich jedes Mal aufs Neue mit großer Dankbarkeit."

Meditation!

Wolltet ihr schon immer mal lernen zu meditieren, aber seid immer wieder davor zurückgeschreckt, weil ihr Euch für unfähig haltet, einfach ruhig zu sitzen und an "Nichts" zu denken?

Für Euch - liebe Frauen - gibt es jetzt diesen Meditations-Probiertag. Gemeinsam werden wir verschiedene Meditationsarten ausprobieren, um genau die für Euch richtige Art zu finden, um Belastendes aus eurem Leben loszulassen und so Kraft für den Alltag zu tanken. Auf diese Weise kann Jede von Euch lernen, zu meditieren - und das mit Spaß an der Sache.

• Passive Meditationen (ZaZen) · Atem-Meditation  · Fantasiereise · Mantra-Meditation · Duftreise · Edelsteinreise · Klangreise und noch mehr...

Ich freue mich auf einen spannenden Tag mit Euch! Eure Tina

Kosten: 15 Euro pro Person incl. Tee & Kuchen zur Stärkung. Bitte zieht bequeme Kleidung an und bringt euch warme Socken und eventuell eine Decke mit.
 Nur noch wenige Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Beginn: 19 Uhr

Was ist Schamanismus?

Ich lade dich herzlich zu einem besonderen Abend ein.

Schamanismus begleitet die Menschheit seit Tausenden von Jahren – als ein Weg, wieder bei dir selbst anzukommen, deine eigene Kraft zu spüren und dich mit der lebendigen Welt um dich herum zu verbinden. Vielleicht hast du schon davon gehört, vielleicht spürst du einfach Neugier oder den Wunsch, dir selbst ein Stück näher zu kommen.

An diesem Abend erzähle ich dir, woher der Begriff Schamanismus stammt, wie die schamanische Weltsicht aufgebaut ist und welche Veränderungen und inneren Prozesse schamanische Arbeit in dir anstoßen kann. Du erfährst außerdem, welche Werkzeuge dabei zum Einsatz kommen – von Rassel und Trommel über den Spiegel bis hin zu weiteren kraftvollen Begleitern, die uns seit jeher unterstützen.

Zum Abschluss erlebst du eine Krafttrommel: einen berührenden Moment, in dem genau die Energie zu dir kommt, die du jetzt brauchst – vielleicht Ruhe, vielleicht Kraft, Klarheit oder Erdung.

Du brauchst keinerlei Erfahrung oder Vorwissen. Komm einfach so, wie du bist, mit offenem Herzen oder einfach mit stiller Neugier. Ich freue mich darauf, diesen besonderen Abend mit dir zu teilen. Deine Barbara Bashita Bussmeyer

Kosten: 5 Euro pro Person
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Unsere Referentin: Ich bin Barbara Bashita Bussmeyer, Jahrgang 1963. Ich lebe mit meinen beiden "Hauswölfen" in Hattingen und bin Mutter zweier erwachsener Söhne.

Mein Weg führte mich durch die Pflege, die kaufmännische Arbeit und viele berührende Begegnungen mit Menschen. Gemeinsam mit meinem Wissen in Psychologie und Psychosomatik hat mich all das gelehrt, die innewohnende Kraft in jedem Menschen wahrzunehmen – und sie wieder zum Leuchten zu bringen.

Heute wirke ich als freie Schamanin. In meine Arbeit fließen meine Erfahrungen als schamanische Lehrerin, Reiki-Lehrerin (Usui & Ayni), Gesundheitspraktikerin, Ascension Guide sowie meine medialen Fähigkeiten im TranceHealing, TranceSpeaking und als Stimmmedium ein. Ergänzt wird dies durch meine Expertise im systemischen Coaching.

Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre eigene Kraft wiederzufinden und ihren inneren Ruf ernst zu nehmen.

Als Mentorin und schamanische Lehrerin lade ich Dich ein, deine Urkraft, deine Gaben und deine tiefen Lebenswurzeln neu zu spüren – und Dich als Teil des großen Verbundenseins zu erleben.
Das ist das Herz meiner Arbeit – und vielleicht ein Stück deines Weges.

Beginn: 19 Uhr 

In Liebe gehüllt - Das Herz-Chakra

Begleite mich auf unserer einjährigen Reise durch die Chakren des menschlichen Körpers. Das Interesse an den Chakren, den sieben Energiezentren des Menschen, hat in den letzten Jahren extrem zugenommen. Das erklärt sich vor allem durch die wirksamen Lösungen, die uns die Chakra-Arbeit für viele unserer heutigen Probleme bietet. Meditationen und Übungen, die die Chakren aktivieren, führen schnell zu positiven Veränderungen.

Ein gut entwickeltes Herz-Chakra ist die Voraussetzung für die Fähigkeit, sich selbst und Andere anzunehmen und zu lieben. In der heutigen Zeit fällt es uns häufig schwer, "Ja" zu uns selbst zu sagen. Wir unterdrücken unsere Gefühle und akzeptieren uns selbst nur selten. Wie können wir für Andere da sein und sie aus tiefstem Herzen lieben, wenn wir nicht in der Lage sind, uns selbst zu lieben?

An diesem Abend machen wir gemeinsam einige einfache Übungen, um unser Herz-Chakra von Blockaden zu befreien und zu stärken. Ich freue mich auf einen spannenden Abend mit Dir, deine Tina

Kosten: 5 Euro pro Person
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Eine Reise durch die Chakren - die anderen Termine:

• Auch mal Nein sagen können - Das Hals-Chakra · 4. September 2026 · Beginn 19 Uhr
• Ich und meine Intuition - Das Stirn-Chakra · 16. Oktober 2026 · Beginn 19 Uhr
• Verbundenheit mit dem Kosmos - Das Kronen-Chakra · 20. November 2026 · Beginn 19 Uhr

Beginn: 19 Uhr

Seelenlieder - Im Gesang wohnt unsere Seelenkraft

An diesem Abend möchte ich dich auf eine singende Reise mitnehmen - eine Reise zu heilsamen Liedern und Mantren aus aller Welt. Es sind alte und neue Mantren, die uns auf dieser Reise begleiten werden.

Im gemeinsamen Singen der Lieder, Lauschen und Schwingen entfalten sich ihre nährenden und verbindenden Kräfte. Sie wirken durch uns, können unsere Herzen berühren, uns erheben und wir spüren darin unsere Lebendigkeit, Liebe und Verbundenheit über Grenzen hinweg.

Gesangliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Lieder sind einfach, wiederholend und leicht mitzusingen – so kannst du ganz in deinem eigenen Tempo eintauchen und dich von der Kraft der Seelenlieder tragen lassen.

Kosten: 5 Euro pro Person
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Unsere Referentin: Mein Name ist Jutta Carstensen. Ich lebe und arbeite für den Gesang schon fast mein ganzes Leben lang.

Die Stimme und den Atem zu erneuern und für unser Leben aufrechtzuhalten ist meine Passion. Dabei sehe und spüre ich deutlich das Heilsame, was vom Singen ausgeht und uns wieder Kraft gibt und belebt. Ich bin ausgebildete Sängerin, Atem- und Stimmcoach und habe die Ausbildung zum heilsamen und lauschenden Singen.

Es ist mir eine große Freude die Menschen für das Singen wieder zu begeistern und wie wunderbar ist es, gemeinsam diese Singfreude zu teilen!

Beginn: 19 Uhr 

Klangschalen-Abend

Auf einem Seminar hat mal jemand zu mir gesagt: "Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und bringt die Seele zum Schwingen. Ihr Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei."

Dem Ton eine Form zu geben und die formende Wirkung der Töne für Harmonie und Gesundheit zu nutzen ist ein Urbedürfnis des Menschen. Anders als komplizierte Instrumente, die man erst erlernen muss, lädt die Klangschale sofort und ohne "Umweg" zum Spielen ein. Sie ist eine Quelle der Kraft, aus der wir jederzeit schöpfen können.

Erlebt an diesem Abend - anhand von einigen einfachen Übungen - selbst die "Kraft des Klangs" und erfahrt alles Wissenswerte über Klangschalen und ihre Anwendungsmöglichkeit im Alltag. Bei der abschließenden "Klangreise" könnt ihr entspannen, Stress abbauen oder einfach nur genießen.

Kosten: 5 Euro pro Person
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Beginn: 19 Uhr

Wie du den "Richtigen" findest und die "Falschen" links liegen lässt -

Viele Frauen kennen das Gefühl, immer wieder an Männer zu geraten, die ihnen nicht wirklich begegnen – die sich zurückziehen, kein echtes Interesse zeigen oder emotional unerreichbar bleiben. Gleichzeitig wächst in ihnen der Wunsch nach einer Beziehung, die von Liebe, Nähe, Vertrauen und echter Verbundenheit getragen ist.

In meinem Vortrag zeige ich dir, weshalb wir oft unbemerkt alten Mustern folgen. Unsere Kindheitserfahrungen, inneren Bilder von uns selbst und früh geprägten Liebesvorstellungen haben großen Einfluss darauf, wen wir anziehen – und für wen wir uns öffnen.

Du erfährst, wie du diese Muster erkennst, heilst und wandelst, damit du dich nicht länger für die Falschen verantwortlich fühlst oder von ihnen angezogen wirst. Stattdessen öffnest du dein Herz für den Menschen, der dich wirklich sieht, respektiert und liebt.

Es geht um Selbstwert, um innere Klarheit und um die Kraft der Resonanz: Wenn du dich selbst veränderst, verändert sich auch dein Feld – und damit die Menschen, die in dein Leben treten.

Dieser Vortrag richtet sich an Frauen, die bereit sind, ihre Liebesgeschichte neu zu schreiben: bewusst, mutig und mit einem offenen, würdevollen Herzen.

Kosten: 5 Euro pro Person
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Unser Referent: Amir Ahler ist Therapeut und Coach mit über 30 Jahren Erfahrung als Heilpraktiker (Psychotherapie) und bringt eine tiefe Leidenschaft für die Begleitung von Menschen mit, die ihren Seelenpartner finden und eine erfüllte, lebendige Partnerschaft leben möchten. Als Single-Coach und Seelenpartner-Mentor setzt er dabei auf ein breites Spektrum an Methoden.

Sein persönlicher Weg ist geprägt von einer intensiven, 40-jährigen Seelenpartnerschaft mit seiner Frau Samira – eine Erfahrung, die seine Arbeit inspiriert und ihm ein tiefes Verständnis dafür gibt, was es bedeutet, eine glückliche Beziehung zu führen.

Mit einem klaren Schwerpunkt auf Beziehungsthemen und Partnerschaft unterstützt Amir Ahler insbesondere Frauen, ihren Liebespartner zu finden und gemeinsam mit ihm eine erfüllte Beziehung zu verwirklichen. Als Seminarleiter und Veranstalter der MATRIX-Kongresse in Freiburg sowie als Buchautor teilt er sein Wissen und seine Erfahrung mit einem breiten Publikum und inspiriert andere, den Weg zu einer liebevollen und authentischen Partnerschaft zu gehen. www.seelenpartner-finden.de

Der Tarot für Einsteiger

Der Tarot besteht aus 78 überlieferten Karten (den 22 großen und 56 kleinen sog. "Arkana"), die schon im fünfzehnten Jahrhundert in praktisch unveränderter Form ihre erste Erwähnung fanden. Die Besonderheit des Tarot sind seine Vielseitigkeit und seine vielschichtigen Deutungsmöglichkeiten. Neben seinem hohen spirituellen Aussagewert als Orakel bietet er auch praktische Hilfen für die Probleme des Alltags.

Im Vergleich zu anderen Orakeln, deutet der Tarot nicht direkt die Zukunft, sagt also nicht das Geschehen voraus. Der Tarot gibt im Gegenteil die Situation wieder, wie sie gerade ist. Er zeigt die Einflüsse, die dazu geführt haben, sowie mögliche zukünftige Richtungen und eröffnet so Lösungswege aus einer Problemsituation.

Lernt in diesem Einsteigerseminar den Tarot und einige grundlegende Gebrauchsformen und Legemuster kennen. Eigene Karten oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig, aber auch kein Hindernis. Übt den Umgang mit den Tarotkarten und vergleicht eure eigenen Deutungen und Ideen mit denen der anderen Teilnehmer.

Kosten: 15 Euro pro Person inkl. Tee & Kuchen zur Stärkung
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Beginn: 19 Uhr

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper

An diesem Abend laden wir euch ein, den schnellen Rhythmus des Alltags hinter euch zu lassen und ganz bei euch selbst anzukommen. Mit bewusst geführten Bewegungen lösen wir uns aus Grübeleien und Anspannung und richten unsere Aufmerksamkeit liebevoll auf den eigenen Körper. Schritt für Schritt vertiefen wir die Wahrnehmung für den gegenwärtigen Moment und spüren wie sich achtsame Präsenz im Körper entfaltet.

Den Abend lassen wir harmonisch mit einer wohltuenden Slow-Breath Atemübung ausklingen: Im ruhigen, verlangsamten Atem finden wir tiefe Entspannung und achtsames Gewahrsein.

Kosten: 5 Euro pro Person
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Unsere Referentin: Lyn schafft Räume, in denen Stille wieder spürbar wird. Ihr Weg führte vom Leistungssport über NLP und Persönlichkeitsentwicklung hin zu Atemarbeit und energetischer Praxis. Prägende Reisen in Südostasien vertieften ihr Verständnis von Atem, Bewusstsein und innerer Verbindung.

Heute begleitet Lyn Menschen dabei, durch den Atem wieder bei sich anzukommen – ruhig, achtsam und ohne Leistungsdruck. In ihren Breathwork-Sessions geht es nicht um Optimierung, sondern ums Wahrnehmen: Loslassen statt Anstrengen. Spüren statt Denken. Einfach Sein. Bodenständig, zeitgemäß und behutsam lädt Lyn dazu ein, die eigene innere Ruhe und Klarheit neu zu entdecken.

Beginn: 19 Uhr 

Auch mal "Nein" sagen - Das Hals-Chakra

Begleite mich auf unserer einjährigen Reise durch die Chakren des menschlichen Körpers. Das Interesse an den Chakren, den sieben Energiezentren des Menschen, hat in den letzten Jahren extrem zugenommen. Das erklärt sich vor allem durch die wirksamen Lösungen, die uns die Chakra-Arbeit für viele unserer heutigen Probleme bietet. Meditationen und Übungen, die die Chakren aktivieren, führen schnell zu positiven Veränderungen.

In der heutigen Zeit fällt es uns häufig schwer, "Nein" zu sagen. Wir schlucken viele Probleme herunter und unterdrücken unsere Gefühle. Wir "halsen" uns Probleme und Arbeit Anderer auf. Unser Hals wird dabei buchstäblich immer "dicker". Wir sind entweder zu höflich oder zu schüchtern, um deutliche Grenzen zu ziehen. Ein gut entwickeltes Hals-Chakra ist die Voraussetzung für die Fähigkeit, mit anderen Menschen zu kommunizieren und sich klar und bestimmt auszudrücken.

An diesem Abend machen wir gemeinsam einige einfache Übungen, um unser Hals-Chakra von Blockaden zu befreien und zu stärken. Ich freue mich auf einen spannenden Abend mit Dir, deine Tina

Kosten: 5 Euro pro Person
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Eine Reise durch die Chakren - die anderen Termine:

• Ich und meine Intuition - Das Stirn-Chakra · 16. Oktober 2026 · Beginn 19 Uhr
• Verbundenheit mit dem Kosmos - Das Kronen-Chakra · 20. November 2026 · Beginn 19 Uhr

Beginn: 19 Uhr

Ich bin – jetzt und hier
Eine Reise durch Zeit und Bewusstsein mit dem Autor Peter Michael Dieckmann

Ein Abend des Ankommens. Mitten im Moment. Mitten im Leben. Was heißt es, wirklich präsent zu sein? Nicht als Idee, sondern als erlebte Wirklichkeit? Wie wirst du zum Raum, in dem alles sein darf?

Kosten: 5 Euro pro Person
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Unser Referent: Peter Michael Dieckmann ist Buchautor und Meditationslehrer ­ mit einer klaren Mission: Menschen auf ihrem Weg zu innerem Frieden, Vergebung und Selbstverantwortung zu begleiten. Sein einzigartiges Konzept, das er in den Dalmanuta Seminaren vermittelt, lädt dazu ein, Spiritualität und persönliche Entwicklung als eine Reise zu sich selbst zu erleben.

Mit seiner langjährigen Erfahrung - auch als früherer Zielfahnder der Kriminalpolizei - verbindet er Bodenständigkeit mit spiritueller Tiefe. www.dalmanuta-prinzip.de

Beginn: 19 Uhr

Den inneren „Schweinehund“ zum Zugpferd machen!

Wer kennt ihn nicht – diesen inneren "Schweinehund", der uns genau dann ins Ohr flüstert, wir sollten es uns doch lieber gemütlich machen, anstatt endlich loszulegen? In diesem heiteren und äußerst anschaulichen Vortrag lernt ihr ihn auf unterhaltsame Weise näher kennen – mitsamt all seinen Tricks, Ausreden und Eigenheiten.

Mit Humor, psychologischem Feingefühl und vielen lebensnahen Beispielen zeigt die Referentin auf, warum unser Schweinehund überhaupt existiert, wie er sich im Laufe des Lebens entwickelt – und weshalb es gar keine so schlechte Idee ist, ihn nicht zu bekämpfen, sondern zu verstehen.

Erfahrt, wie ihr dieses störrische Tierchen mit einfachen Strategien zähmen und sogar zu eurem besten Verbündeten machen könnt. Statt Blockade also Rückenwind: Wenn der innere Schweinehund zum Zugpferd wird, eröffnen sich neue Wege zu Motivation, Leichtigkeit und Erfolg – mit einem Lächeln und einer Prise Selbstironie!

Kosten: 5 Euro pro Person
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Unsere Referentin: Seit meiner Jugend bin ich intensiv an Psychosomatik/Gesundheit interessiert. Ein Studium interessierte mich jedoch nicht.

Eine gutdotierte Stelle, die ich 1978 in Essen in der Planungsabteilung eines deutschlandweit agierenden Architekturbüros antrat, finanzierte mir die zahllosen Kurse und Seminare, die seit 1984 mein Leben verändern und bereichern. Inzwischen bin ich glücklich freiberuflich und ehrenamtlich tätig. Eine Rheumaerkrankung (2009) ließ mich auf der Suche nach den Hintergründen weiter wachsen (und ist überwunden!). 2017/18 absolvierte ich erfolgreich die Ausbildung zur Präventologin.

Meine Beiträge zu Kultur und Wellness werden seit 2010 in lokalen Magazinen publiziert. www.system-rudat-krebs.de

Alltag adieu - Ein Entspannungs-Workshop für Frauen

Liebe Frauen, verabschiedet euch doch wenigstens für einen Sonntag mal vom Stress und der Hektik des Alltags – und gönnt euch eine kleine Auszeit nur für euch selbst.
Taucht gemeinsam mit mir ein in die vielseitige Welt der Entspannung, des inneren Friedens und des Wohlbefindens. An diesem Tag steht ihr und euer Wohl im Mittelpunkt.

Lasst uns zusammen achtsam innehalten, tief durchatmen und spüren, was uns wirklich gut tut. Wir werden verschiedene Übungen und Entspannungstechniken ausprobieren – sanft, alltagstauglich und mit einer Prise Leichtigkeit.

Ob ihr neue Kraft tanken wollt, euch mehr Gelassenheit im Umgang mit Alltagsstress wünscht oder einfach mal wieder in angenehmer Atmosphäre zur Ruhe kommen möchtet – dieser Tag gehört euch.

Ich freue mich auf euch – und auf einen Tag voller Ruhe, Lächeln und liebevoller Impulse für Körper, Geist und Seele. Eure Tina

Kosten: 15 Euro pro Person incl. Tee & Kuchen zur Stärkung. Bitte zieht bequeme Kleidung an und bringt euch warme Socken und eventuell eine Decke mit.
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.

Beginn: 19 Uhr

Naturgeister hautnah

Elfen, Drachen, Kobolde und viele andere Naturwesen sind mehr als nur schöne Fantasien – sie verkörpern uralte Kräfte, die tief mit der Natur und auch mit uns Menschen verbunden sind. Wer sich für einen Moment öffnet, kann ihre Präsenz spüren: in einem Windhauch, im Rascheln der Blätter oder im leuchtenden Funkeln eines Edelsteins.

An diesem besonderen Erlebnisabend tauchst Du ein in die Welt der Naturgeister – mit berührenden Märchen und stärkenden Übungen. Du erfährst, wie Du mit ihrer Energie in Verbindung treten kannst – ob durch Meditation, Edelsteine, Naturerleben oder Fantasie.

Zum Abschluss nimmst Du in einer tiefen Meditation Kontakt zu "Deinen" Naturgeistern auf – und darfst in ihrer liebevollen Energie baden, auftanken und still lauschen. Ein Abend, der verzaubert – und zugleich mit beiden Füßen auf der Erde steht. Für alle, die offen sind für Magie, innere Stärke und die leisen Stimmen der Natur.

Kosten: 5 Euro pro Person
 Noch ausreichend Plätze verfügbar. Eine rechtzeitige Platzreservierung ist unbedingt erforderlich.